Мир нуждается в радости и сострадании как никогда раньше — и кто может лучше показать нам, как к этому прийти, как не Далай-лама и архиепископ Туту. Их замечательная книга, в которой они делятся своей мудростью — островок надежды и любви.
Как быть счастливым в меняющемся мире
Как быть счастливым в меняющемся мире
Мир нуждается в радости и сострадании как никогда раньше — и кто может лучше показать нам, как к этому прийти, как не Далай-лама и архиепископ Туту. Их замечательная книга, в которой они делятся своей мудростью — островок надежды и любви.
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации
Эмоциональная устойчивость
Дэниел Гоулман и Цокньи Ринпоче
Поможет прорваться через пелену мыслей и справиться с изматывающими состояниями
Источник силы
Свами Пурначайтанья
Поможет найти опору внутри себя
Эмоции: понять, принять и управлять
Сэм Акбар
Практические инструменты для эмоционального выздоровления
Больше силы в каждом дне
Саманта Бордман
От выпускницы Гарварда и клинического психолога с
Как быть счастливым в меняющемся мире
Дата выхода первого издания
12 июля 2023
ISBN 978-5-00214-229-3
Объем 352 стр.
Формат 80x108/32
Обложка КШС
Количество переизданий
Первое издание
Вес 500 г