Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Cведения об организации, осуществляющей
образовательные услуги →
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • МИФ для бизнеса
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Развлечения
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
ПереводОригинал

Источник силы

Looking Inward: Meditating to Survive in A Changing World

Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Свами Пурначайтанья
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Акция
Источник силы
Источник силы
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Источник силы

Looking Inward: Meditating to Survive in A Changing World

Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Свами Пурначайтанья
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Глава 3. Что вы ищете? (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Медитация Осознанность Гармония Аудиокнига Слушать mp3 Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Психология Новые книги для ЧП-распродажи
Другие книги серии:
Сила доброты. Джамиль Заки
Сила доброты
Осознанное счастье. Пакчок Ринпоче,Эррик Соломон
Осознанное счастье
Жизнь подскажет. Паркер Палмер
Жизнь подскажет
Поможет найти опору внутри себя От известного духовного наставника и учителя Как овладеть своим разумом и наполниться энергией
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте
Глава 3. Что вы ищете? (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Медитация Осознанность Гармония Аудиокнига Слушать mp3 Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Психология Новые книги для ЧП-распродажи
Другие книги серии:
Сила доброты. Джамиль Заки
Сила доброты
Осознанное счастье. Пакчок Ринпоче,Эррик Соломон
Осознанное счастье
Жизнь подскажет. Паркер Палмер
Жизнь подскажет
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Ошибка отправки

О книге

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой.

Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.

Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?

Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.

Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный настав­ник, известный учитель йоги и медитации.

Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.

Для кого книга

Для тех, чей привычный мир рухнул.

Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.

Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.

Развернуть описание Свернуть описание

Об авторе

Свами Пурначайтанья – автор книги «Источник силы»

Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.

Родился в Нидерландах в семье голландца и индианки. Благодаря матери Свами заинтересовался духовными практиками и философией Востока.

Окончив университет и получив диплом индолога и специалиста по санскриту, Свами изучал ведические знания и ритуалы в Бангалоре. Там он получил титул «свами» («монах») как признание высокого состояния его сознания и готовности преданно служить людям. «Пурначайтанья» означает «тот, чье сознание („чайтанья“) достигло полного расцвета („пурна“)».

Сегодня Свами работает в фонде «Искусство Жизни». Проводит программы личного развития и курирует гуманитарные проекты в Индии и Африке.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Медитация

Это древнее, проверенное временем и эффективное искусство контроля ума, которое учит нас не ассоциировать себя с его поверхностной активностью и подниматься над сумятицей мыслей. Польза от медитации огромна: она влияет и на общественную жизнь, и на профессиональную деятельность человека, улучшает здоровье, психологическое состояние, дарит чувство свободы и реализованности.

Воздушный змей и веревочка

Ум — как воздушный змей, дыхание — веревочка. Без веревки воздушный змей будет мотаться по ветру: куда подует ветер, туда и змей полетит. Но тот, кто держит в руках веревку, управляет змеем и определяет, как далеко и как высоко тот улетит. Я понял, что с изменением умственного и эмоционального состояния меняется и ритм дыхания, и это правило работает в обе стороны.

Отпустить прошлое

Травма — состояние, в котором человек не может отпустить тот или иной опыт, что-то, что он видел, слышал или чувствовал; это продолжает тревожить его спустя долгое время. В каком-то смысле можно даже сказать, что до тех пор, пока мы не научимся отпускать прошлое, мы все будем травмированы.

Ум замирает в настоящем

Почему людям нравятся страшилки и триллеры? Вы никогда не думали об этом? По той же причине, почему многим нравятся американские горки, быстрая езда и прыжки с парашютом. У всех этих занятий есть кое-что общее: ум на минуту останавливается и замирает в настоящем.

Счастье

В какой-то момент в детстве мы перестали быть просто счастливыми в настоящем и приучились откладывать счастье, привязывать его к вещам и событиям, которые не случились. Глядя на старшего брата, вы могли подумать: «О да, когда я тоже пойду в старшую школу и у меня будет такой рюкзак, вот тогда я буду счастлив». Но потом вы получили все, о чем мечтали, и уже через секунду ум ухватился за что-то следующее.

Сила внутри

Увидев, что наши цивилизованные страны не застрахованы от жестоких бунтов и мародерства, а наши экономики могут в любой момент рухнуть, я еще раз убедился в правоте древних мудрецов Востока, чьи книги изучал: не стоит искать опору в мире, так как он по природе своей изменчив. Единственный источник безопасности находится в незыблемом, в том, что никогда не меняется.

Эксперты рекомендуют

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар рекомендует книги МИФ

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

духовный учитель, основатель «Искусства Жизни».

Когда мир вокруг нас в смятении, нужно заглянуть внутрь себя. Медитация — это инструмент, который может дать столь необходимое утешение и внутреннюю силу.

Развернуть описание Свернуть описание
Люк Коутиньо рекомендует книги МИФ

Люк Коутиньо

автор и специалист по оздоровлению

Ваше эмоциональное здоровье напрямую влияет на ваше физическое здоровье. Взгляд внутрь себя позволит определить истинную причину стресса, беспокойства и других негативных эмоций, а эта книга поможет устранить их с помощью медитации. Её красота заключается в простоте и ясности мысли. Обязательна к прочтению всем, кто хочет превратить медитацию в практику.

Развернуть описание Свернуть описание
Яш Бирла рекомендует книги МИФ

Яш Бирла

индийский промышленник и предприниматель

В этой книге Свами Пурначайтанья предлагает читателю прекрасное руководство по медитации, которое можно безопасно практиковать и изучать дома. Учитывая состояние мира, в котором мы находимся, каждый должен прочитать эту книгу, полную древней мудрости, представленной в удобном для восприятия формате.

Развернуть описание Свернуть описание
The Hindu рекомендует книги МИФ

The Hindu

В этой книге Свами Пурначайтанья обсуждает необходимость искать внутри себя силы, счастье, концентрацию и стойкость. Книга представляет собой набор инструментов, которые помогают найти источник стресса, осознать и преодолеть его.

Развернуть описание Свернуть описание

Когда мир вокруг нас в смятении, нужно заглянуть внутрь себя. Медитация — это инструмент, который может дать столь необходимое утешение и внутреннюю силу.

Ваше эмоциональное здоровье напрямую влияет на ваше физическое здоровье. Взгляд внутрь себя позволит определить истинную причину стресса, беспокойства и других негативных эмоций, а эта книга поможет устранить их с помощью медитации. Её красота заключается в простоте и ясности мысли. Обязательна к прочтению всем, кто хочет превратить медитацию в практику.

В этой книге Свами Пурначайтанья предлагает читателю прекрасное руководство по медитации, которое можно безопасно практиковать и изучать дома. Учитывая состояние мира, в котором мы находимся, каждый должен прочитать эту книгу, полную древней мудрости, представленной в удобном для восприятия формате.

В этой книге Свами Пурначайтанья обсуждает необходимость искать внутри себя силы, счастье, концентрацию и стойкость. Книга представляет собой набор инструментов, которые помогают найти источник стресса, осознать и преодолеть его.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Избавление от тревоги и депрессии. Майкл Томпкинс

Избавление от тревоги и депрессии

Майкл Томпкинс

Поможет развить эмоциональную гибкость

Ментальная перезагрузка. Эрик Бертран Ларссен

Ментальная перезагрузка

Эрик Бертран Ларссен

Книга-поддержка и ориентир для тех, кто устал быть сильным или не быть таким

Эмоциональные триггеры. Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричо

Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль

Твои границы. Нэнси Левин

Твои границы

Нэнси Левин

Как перестать подстраиваться под всех вокруг

Жить в мире. Тит Нат Хан

Жить в мире

Тит Нат Хан

О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Источник силы» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Источник силы
Источник силы
Источник силы

Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Свами Пурначайтанья
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Редактор
Юлия Потемкина
Переводчик
Юлия Змеева

Выходные данные

Дата выхода первого издания
25 апреля 2022

ISBN 978-5-00195-258-9

Объем 192 стр.

Формат 84х108/32
Твердый переплет

Количество переизданий
Первое издание

Вес 281 г

  • Главная
  • Книги
  • Психология
  • Источник силы
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Telegram
  • Комиксы
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Cведения об организации, осуществляющей образовательные услуги
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности