Забота, внимание, доброта: книги и курс к дню влюбленных
Мы многое можем сделать для тех, кого любим. Слушать внимательно. Проявлять доброту. Вывести свои правила счастья и следовать им каждый день. В этой подборке — книги и бесплатный курс, которые помогут воплотить идеи в жизнь. Читайте сами и дарите тем, кто дорог. А еще заглядывайте на страничку праздничной книжной акции.
Алгебра счастья
Формула счастья — какая она? Предприниматель Скотт Гэллоуэй решил выяснить. В этой книге он делится тем, что узнал о любви, успехе, здоровье на собственном опыте. Особое внимание автор уделяет развитию отношений с людьми, поскольку считает их главной жизненной ценностью. Мудрые мысли сведены к простым и запоминающимся формулам: 1 + 1 > 2, Говорите людям, что вы их любите, Хороший отпуск > Хорошая машина.
Услышать и понять
Каждый из нас не раз делился переживаниями с собеседником, а в ответ получал обычное «угу». Все мечтают о простой вещи — быть услышанными. Автор этой практичной книги предлагает простой способ признания эмоций собеседника — валидацию — и сводит его к 4 шагам. Вы научитесь слушать людей и улучшите отношения с ними.
Сила доброты
Эмпатия и ее прямое следствие — доброта к другим — делают мир лучше. Профессор Стэнфордского университета Джамиль Заки доказывает, что способность проявлять ее — не данность, а навык, который можно и нужно прокачивать. Это одна из самых подробных книг об эмпатии для всех, кто хочет открыть лучшее в себе и окружающих людях.
Мини-курс «Люби»
Что будет, если чаще проявлять любовь к себе и другим? Пройдите этот бесплатный курс, чтобы проверить. По утрам в течение 12 дней вы будете получать письма с практикой-пятиминуткой (открывайте каждое, чтобы цепочка не прервалась). А в итоге ощутите, что каждый человек может стать источником силы и света. Маяком, который освещает все вокруг.
