В помощь мамам и папам: книги и курсы для осознанного родительства

Осознанное родительство — это ежедневная работа, а не взмах волшебной палочкой. Но кое-что в ней действительно порой дает плоды — пусть и не сразу. Вот пять книг и курсов для детей и родителей.

Самосострадание для родителей

Эта книга поможет вам выбраться из подобной ловушки и шаг за шагом выстроить новые отношения с собой и своими близкими. Отношения, наполненные любовью, заботой и вниманием не только к родным людям, но и к самому себе. Поддержите себя, как вы поддержали бы друга в сложной жизненной ситуации. Утешьте себя, как утешили бы своего плачущего малыша. Скажите себе те слова сочувствия, которые сказали бы любимому. Обнимите себя крепче.

В партнерстве с ребенком

Цикл вебинаров для родителей дошкольников (4-6 лет) и школьников (7-10 лет). Об эмоциональном интеллекте и его влиянии на ребенка. О любви к чтению, которую хочется привить детям. О том, как говорить с ребенком на сложные темы. Советы и подсказки для родителей, которыми можно пользоваться прямо сегодня.

Большой мир маленького Тео

Полезные истории для совместного чтения, которые помогут малышам развить навыки общения и эмпатии, а также сформировать позитивный взгляд на жизнь.

Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания

Книга, которая поможет легко настроится на сон. Среди авторов книги — клинический психолог Джессами Хибберд, которая много лет работала с нарушениями сна. Она предлагает полезные упражнения, чтобы расслабиться, успокоиться и поскорее заснуть. Выполнять их можно прямо в кровати.

Детские истерики: причины и как реагировать

Практически каждый родитель хоть раз в жизни стоял около своего красного, кричащего и брызжущего слезами карапуза. Наталья Ремиш — писательница, журналист, продюсер, автор мультика и книг «Просто о важном» — объясняет, почему у детей случаются истерики, как реагировать родителям и не впадать в истерику самим.