Книги, которые помогут лучше понять себя

Уметь задать правильные вопросы не только другим, но и себе, легко заводить полезные привычки, не бояться ошибок и заботиться о себе. Собрали книги, которые помогут в этом и многом другом.

Одна привычка в неделю для всей семьи

Переходить на здоровое питание, проводить с пользой свободное время, заводить вдохновляющие ритуалы проще вместе с близкими. Эксперты по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан предлагают годовую семейную программу по внедрению здоровых привычек.

Вопросы — это ответы

Чтобы получить хороший ответ, нужно начинать с хорошего вопроса. В книге вы найдете незаменимые советы и душевные истории из реальной жизни. Под обложкой — советы, как с помощью вопросов находить новаторские решения и творчески мыслить.

Почему мы ошибаемся?

Джозеф Халлинан нашел рецепт, который поможет принимать правильные решения и наконец перестать наступать на одни и те же грабли. Все очень просто: нужно хорошо отдыхать, реально оценивать свои возможности, просить помощи и извлекать уроки из своих и чужих ошибок.

Если вы хотите заняться саморазвитием прямо сейчас, подписывайтесь на бесплатный курс МИФа «Люби». 12 уроков помогут разобраться в себе и покажут, что жизнь — это подарок.