сегодня за бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }} бесплатно
Книги про бег
Книги о том, как правильно бегать и зачем это нужно делать. Из них вы узнаете, как избежать травм, составить эффективную программу тренировок и добиться отличных результатов. Вас ждут исследования о пользе бега, советы по правильному питанию, истории успешных легкоатлетов и простых людей, увлеченных этим видом спорта.
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Ультра
Рич Ролл
Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире
Руководство ультрамарафонца
Хэл Кернер, Адам Чейз
Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Николай Романов, Курт Брунгардт
Техника экономичного и безопасного бега
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек, Стив Фридман
От рекордсмена США по суточному бегу
Ваш первый марафон
Грете Вайтц, Глория Авербух
Ваш первый марафон
Плыть, ехать, бежать
Алистер Браунли, Джонатан Браунли
Плыть, ехать, бежать
Естественный бег
Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Естественный бег
Самые сложные гонки на выносливость
Ричард Хоад, Пол Мур
Самые сложные гонки на выносливость
Позный метод бега
Николай Романов, Джон Робсон
Переведена на семь языков мира
Рожденный бежать
Кристофер Макдугл
Рожденный бежать
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
От 800 метров до марафона
Бег с Лидьярдом
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом
Бегущий без сна
Дин Карназес
Международный бестселлер