Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Нет в наличии
Ультра
Ультра
Перевод
Оригинал

Ультра

Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Бумажная
Подписаться

О книге

Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире
Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа
Книга №1 в разделах «Триатлон» и «Экстремальный спорт» на Amazon.com
Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире
Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа
Книга №1 в разделах «Триатлон» и «Экстремальный спорт» на Amazon.com

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание.

Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом.

Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование «Epic 5» — 5 дистанций «Ironman» за неделю на Гавайях — испытание, которое многие называли невозможным.

Эта книга — история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

Для кого эта книга

Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа.

Для бегунов, мечтающих пробежать ультрамарафон.

Для спортсменов-веганов.

Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Люк Маккензи
  • Дин Карназес
  • Мел Стьюарт
Люк Маккензи
пятикратный чемпион «Ironman»
Вдохновляющая история человека, круто изменившего свою жизнь.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Правила жизни сверхмарафонца
Раздвинь границы своих возможностей
Неделя без жалости к себе
Психология сверхнагрузок
От 50 километров до 100 миль
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее