Даже если на вашем дачном участке только ровный зеленый газон, наступление весны радует свежей петрушкой и хрустящим редисом на прилавках. Впереди несколько месяцев растительного изобилия — запасайтесь интересными рецептами заранее. На этой странице мы собрали книги о правильном питании и здоровом образе жизни. Посмотреть все задания.
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Transcend
Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Растительная диета
Линдси Никсон
Подробный гид по растительной диете
Вечно уставший
Джейкоб Тейтельбаум
Поможет победить хроническую усталость
Ультра
Рич Ролл
Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты
Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл
Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла
Вилки вместо ножей
Алона Пульде и Мэтью Ледерман
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
Витамания
Кэтрин Прайс
Книга о витаминах и правильном питании
Китайское исследование на практике
Томас Кэмпбелл
Поможет прожить дольше
Источник энергии
Дэниел Брауни
Переведена на шесть языков
Рецепты «Китайского исследования»
Лиэнн Кэмпбелл
Входит в топ-10 книг Amazon.com для вегетарианцев
Полезная еда
Колин Кэмпбелл
Продолжение бестселлера «Китайское исследование»
Аюрведа
Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган
Здоровые рецепты с тысячелетней историей
Ешьте это, а не то
Олеся Гиевская
Ешьте это, а не то
Здоровые привычки
Лидия Ионова
Здоровые привычки