Быть собой

«Никто не имеет права говорить вам, кто вы, кроме вас. Но если вы сами себя не определите, мир сделает это за вас», — пишет Мэнди Холгейт, автор книги «Победи свой страх». Как же важно познакомиться с собой, полюбить свои веснушки, принять свои эмоции, даже негативные, заниматься тем, что наполняет тебя от макушки до пяток — светом, любовью, вдохновением. Надеемся, книги с этой страницы помогут вам разобраться в себе.
С 20 по 26 января они (и все остальные книги на сайте) — на 25% дешевле. И плюс ваша личная скидка по Книжной эволюции. Условия акции.

Бестселлер
О чем мы молчим с моей матерью. Мишель Филгейт

О чем мы молчим с моей матерью

Мишель Филгейт

Опыт успешных писателей, перенесших травматичные отношения

Бестселлер
Мы дали слово. Райан Эндрюс

Мы дали слово

Райан Эндрюс

Невероятная история, наполненная магией и чудесами

Бестселлер
Взаперти. Люси Кристофер

Взаперти

Люси Кристофер

Прививка от созависимых отношений

Бестселлер
Homebody. Джоанна Гейнс

Homebody

Джоанна Гейнс

Уверенный шаг к дому мечты, который не захочется покидать

Бестселлер
Время, занятое жизнью. Урсула Ле Гуин

Время, занятое жизнью

Урсула Ле Гуин

Мудрые и остроумные размышления о том, что действительно важно

Бестселлер
Про футбол. Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава

Про футбол

Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава

Вся правда о профессиональ­ном футболе

Бестселлер
Скандинавские мифы. Кэролин Ларрингтон

Скандинавские мифы

Кэролин Ларрингтон

Мир скандинавских мифов — любителям истории, разных культур и супергероев

Бестселлер
Рисуйте как fashion-дизайнер. Елена Астахова

Рисуйте как fashion-дизайнер

Елена Астахова

Практичное руководство по fashion-иллюстрации

Бестселлер
Птицы в городе. Анна Васильева

Птицы в городе

Анна Васильева

Расскажет о 36 видах птиц, которые встречаются в каждом городе

Бестселлер
Книга зожника. Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

Книга зожника

Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

Бестселлер
Не про бег. Юрий Строфилов

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Бестселлер
О чем мечтать. Покетбук. Барбара Шер

О чем мечтать. Покетбук

Барбара Шер

Поможет понять цель в жизни и найти способы ее достижения

Бестселлер
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. Анастасия Иванова

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Анастасия Иванова

Как получать удовольствие от изучения языков и сделать их частью своей жизни

Бестселлер
Я ненавижу свою шею. Нора Эфрон

Я ненавижу свою шею

Нора Эфрон

Остроумные рассказы о женщинах вне работы

Бестселлер
Здоровый сон. Шон Стивенсон

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Бестселлер
Ваби-саби. Леонард Корен

Ваби-саби

Леонард Корен

О красоте несовершенства и его принятии

Бестселлер
Воспитание сердцем. Альфи Кон

Воспитание сердцем

Альфи Кон

От наказаний и поощрений — к безусловной любви

Бестселлер
Принципы. Рэй Далио

Принципы

Рэй Далио

Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа

Бестселлер
Remodelista. Джулия Карлсон и Марго Гуральник

Remodelista

Джулия Карлсон и Марго Гуральник

Для всех, кто хочет сделать дом уютным

Бестселлер
Urban Jungle. Игорь Йосифович и Джудит де Граф

Urban Jungle

Игорь Йосифович и Джудит де Граф

Для всех, кто стремится озеленить свою жизнь

Бестселлер
Что такое лагом. Ники Брантмарк

Что такое лагом

Ники Брантмарк

Поможет достигнуть баланса и жить в гармонии с окружающей средой

Бестселлер
Главное в истории искусств. Сьюзи Ходж

Главное в истории искусств

Сьюзи Ходж

Хороша для быстрого погружения в тему

Бестселлер
Как устроено кино. Эдвард Росс

Как устроено кино

Эдвард Росс

Увлекательный комикс по теории и истории кино

Бестселлер
Стиль. Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс

Стиль

Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс

Поможет создать стильное пространство

Бестселлер
Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Бестселлер
Давно пора!. Барбара Шер

Давно пора!

Барбара Шер

10 уроков по достижению мечты

Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Бестселлер
Между надо и хочу. Эль Луна

Между надо и хочу

Эль Луна

Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь

Бестселлер
Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Бестселлер
Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек и Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

Бестселлер
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Бестселлер
Кради как художник. Остин  Клеон

Кради как художник

Остин Клеон

10 советов, которым следуют миллионы людей

Океан. Элен Дрювер и Эмманюэль Грендманн

Океан

Элен Дрювер и Эмманюэль Грендманн

В увлекательной форме рассказывает об океане — с его тайнами и загадками

Открытая кухня. Александра Горева-Куртышева

Открытая кухня

Александра Горева-Куртышева

Открывайте коробку — и ресторан, о котором всегда мечтали!

Вместе. Рада Агравал

Вместе

Рада Агравал

Как найти «своих» людей, построить и развить сообщество

От скетчей к акварельному рисунку. Венди Джелберт

От скетчей к акварельному рисунку

Венди Джелберт

Три подробнейших пошаговых урока и десятки вдохновляющих картин

Розы & грабли. Яна Хеншель и Ульрике Шахт

Розы & грабли

Яна Хеншель и Ульрике Шахт

Как создать свой сад и наполнить жизнь новым смыслом

Дневники Вишенки и Валентина. Жорис Шамблен и Орели Нейре

Дневники Вишенки и Валентина

Жорис Шамблен и Орели Нейре

Захватывающая история о семье и поддержке

Простые стежки. Кристин Морган

Простые стежки

Кристин Морган

20 вдохновляющих уроков современной вышивки

Сознавание. Дэниел Сигел

Сознавание

Дэниел Сигел

Раскрывает практику осознанности и медитации

С меня хватит!. Ими Ло

С меня хватит!

Ими Ло

Практические рекомендации и упражнения

Быть собой. Руби Уэкс

Быть собой

Руби Уэкс

6-недельный курс по развитию осознанности

Как писать нон-фикшн. Энн Джензер

Как писать нон-фикшн

Энн Джензер

Поможет написать нон-фикшн, интересный массовому читателю

Нереальный атлас. Крис Оливер и Хулио Фуэнтес

Нереальный атлас

Крис Оливер и Хулио Фуэнтес

Путешествие по выдуманным мирам: из Камелота в Хогвартс, из Лилипутии — в Нарнию

Искусство действия. Стивен Бангей

Искусство действия

Стивен Бангей

Как стратегия ведения боя помогает в бизнесе

Сириус. Стефан Серван

Сириус

Стефан Серван

Роман-притча для подростков и взрослых

Беспокойные. Лиза Ко

Беспокойные

Лиза Ко

Роман взросления в лучших традициях американской классики

Как оставаться человеком на работе. Дэниел Гоулман

Как оставаться человеком на работе

Дэниел Гоулман

Лучшие статьи HBR про эмоциональный интеллект

Nordic Dads. Александр Фельдберг и Роман Лошманов

Nordic Dads

Александр Фельдберг и Роман Лошманов

Истории отцов из Северных стран и России

Женщины Девятой улицы. Мэри Габриэль

Женщины Девятой улицы

Мэри Габриэль

Вдохновляющая история пяти женщин, изменивших современное искусство

Уроки истории. Уилл Дюрант и Ариэль Дюрант

Уроки истории

Уилл Дюрант и Ариэль Дюрант

От обладателей Пулитцеровской премии

Мифологика. Стив Кершо

Мифологика

Стив Кершо

О 50 великих богах, ужасных чудовищах и легендарных смертных

Здоровое питание каждый день. Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли

Здоровое питание каждый день

Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли

Книга-программа сбалансированного питания

Ящик Пандоры. Пол Оффит

Ящик Пандоры

Пол Оффит

Истории ученых, чьи идеи оказались опасны для человечества

Самый одинокий кит на свете. Ким Крабейлс и Себастиан ван Донинк

Самый одинокий кит на свете

Ким Крабейлс и Себастиан ван Донинк

Красивая философская история об одиночестве и дружбе

Вижу цель — иду к ней. Дарья Гейлер

Вижу цель — иду к ней

Дарья Гейлер

Как превратить любимое хобби в бизнес

Страх. Дэн Гарднер

Страх

Дэн Гарднер

Революционный подход к восприятию рисков

Как управлять хаосом и креативными эгоистами. Пол Вудс

Как управлять хаосом и креативными эгоистами

Пол Вудс

Поможет избавиться от м*даков в творческой среде

Почти человек. Ли Бергер и Джон Хокс

Почти человек

Ли Бергер и Джон Хокс

Рассказ из первых уст от ученого, обнаружившего новый вид людей — Homo Naledi

33+. Алфавит жизненных историй. Лариса Парфентьева

33+. Алфавит жизненных историй

Лариса Парфентьева

Истории из жизни с тонким психологическим смыслом

DIY. От макраме и вышивки до каллиграфии и флористики. Клер Шикуан

DIY. От макраме и вышивки до каллиграфии и флористики

Клер Шикуан

60 мастер-классов: от макраме до флористики

Быть книголюбом. Дебби Танг

Быть книголюбом

Дебби Танг

Комикс о людях, влюбленных в книги

Основы Теории U. Отто Шармер

Основы Теории U

Отто Шармер

Квинтэссенция Теории U Отто Шармера

Как написать книгу, чтобы ее не издали. Говард Миттельмарк и Сандра Ньюман

Как написать книгу, чтобы ее не издали

Говард Миттельмарк и Сандра Ньюман

«Путеводитель по писательским ошибкам». The Independent

О чем думает ребенок?. Доктор Ангарад Радкин и Танит Кэри

О чем думает ребенок?

Доктор Ангарад Радкин и Танит Кэри

Отличное пособие по переводу с детского языка на взрослый

Большая книга северных орнаментов. Мэри Джейн Маклстоун

Большая книга северных орнаментов

Мэри Джейн Маклстоун

Самое важное о вязании в технике фер-айл

Внимание самому важному. Нин Джеймс

Внимание самому важному

Нин Джеймс

Научит осознанному вниманию в эпоху информацион­ного шума

Макраме. Фанни Зидениус

Макраме

Фанни Зидениус

Основы макраме и пошаговые схемы для 21 проекта

Лучше с каждым днем. Джессика Кэссити

Лучше с каждым днем

Джессика Кэссити

Простые советы на каждый день

50 изобретений, которые создали современную экономику. Тим Харфорд

50 изобретений, которые создали современную экономику

Тим Харфорд

Как связана экономика и вещи, которые нас окружают

Жидкости. Марк Медовник

Жидкости

Марк Медовник

От одного из 100 самых влиятельных ученых Великобритании

Вопреки всему. Барбара Шер

Вопреки всему

Барбара Шер

1000 и 1 практика для достижения мечты

Как спасти планету. Тони Джунипер

Как спасти планету

Тони Джунипер

Пора позаботиться о Земле — судьба планеты в ваших руках

Эмоциональная смелость. Питер Брегман

Эмоциональная смелость

Питер Брегман

Эмоциональная смелость — суперсила XXI века

Вопросы — это ответы. Хэл Грегерсен

Вопросы — это ответы

Хэл Грегерсен

От гуру лидерства и инноваций

Пёс, проглотивший мир. Сандра Дикманн

Пёс, проглотивший мир

Сандра Дикманн

Новая сказка от Сандры Дикманн, автора книги «Чудо»

Разум. Дэниел Сигел

Разум

Дэниел Сигел

Глубокое исследование природы человеческого разума

Плакат от МИФа «Личные границы». Алина Агапитова

Плакат от МИФа «Личные границы»

Алина Агапитова

Плакат для подростков о том, как отстаивать личные границы

Скретч-плакат от МИФа «Галактическая подзарядка».

Скретч-плакат от МИФа «Галактическая подзарядка»

Скретч-постер: стираете планету и следуете совету

Плакат от МИФа «Стресс — мой друг».

Плакат от МИФа «Стресс — мой друг»

Плакат о том, как распознать стресс и управлять им

Бояться, но делать. Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн

Бояться, но делать

Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн

Курс по преодолению страха от бывшего спецназовца

Букеты одним цветом. Киана Андервуд

Букеты одним цветом

Киана Андервуд

40 пошаговых уроков по созданию потрясающих букетов круглый год.

Жизнь в океане. Хелен Апорнсири

Жизнь в океане

Хелен Апорнсири

Красивая книга о таинственном океане

Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

Дом, который построил семью. Кара Брукинс

Дом, который построил семью

Кара Брукинс

Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни

Живые. Пирс Пол Рид

Живые

Пирс Пол Рид

Невероятная, но правдивая история выживания

Игра как жизнь. Ута Хаген

Игра как жизнь

Ута Хаген

От преподавателя именитых актеров Голливуда

Не сходите с ума на работе. Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон

Не сходите с ума на работе

Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон

Практические советы о том, как избавиться от хаоса и стресса в офисе

Мечтать не вредно. Покетбук. Барбара Шер

Мечтать не вредно. Покетбук

Барбара Шер

О том, как реализовать себя в жизни — в удобном формате

Как мы устроены. Дэвид Маколи

Как мы устроены

Дэвид Маколи

Увлекательное путешествие по собственному организму

Триатлон для занятых людей. Мэт Диксон

Триатлон для занятых людей

Мэт Диксон

Поможет реализовать свои мечты в триатлоне

Краткая история всего. Кен Уилбер

Краткая история всего

Кен Уилбер

Основные идеи философа Кена Уилбера — от Большого взрыва до этого дня

Мириады. Юлия Петропавловская и Анна Бобкова и Софья Игинова

Мириады

Юлия Петропавловская и Анна Бобкова и Софья Игинова

Семейная игра про эмоции, ассоциации и эмпатию

Месяц на пределе. Джесси Ицлер

Месяц на пределе

Джесси Ицлер

Как выйти из зоны комфорта на практике

Может ли жираф облизать свои уши?. Матильда Мастерс и Луиза Пердьё

Может ли жираф облизать свои уши?

Матильда Мастерс и Луиза Пердьё

320 супер­интересных фактов обо всём на свете

ДНК — не приговор. Стивен Хэйне

ДНК — не приговор

Стивен Хэйне

6 млрд символов, в которых — все о ваших предках, болезнях, характере и будущем

Утренние ритуалы. Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Утренние ритуалы

Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно

Живые цветы акварелью. Джин Хэйнс

Живые цветы акварелью

Джин Хэйнс

Книга, которая поможет вдохнуть жизнь в акварельные цветы

Тринити. Джонатан Феттер-Ворм

Тринити

Джонатан Феттер-Ворм

Основано на реальных событиях и воспоминаниях их участников

Большой потенциал. Шон Эйкор

Большой потенциал

Шон Эйкор

5 стратегий раскрытия собственного потенциала

Жан-Мишель супергерой. Любовь с первого взгляда. Магали ле Юш

Жан-Мишель супергерой. Любовь с первого взгляда

Магали ле Юш

Комикс о милом супергерое, который впервые влюбился

Сила твоей истории. Эль Луна и Сьюзи Херрик

Сила твоей истории

Эль Луна и Сьюзи Херрик

Практические упражнения, личные истории и советы по само­реализации

Сила маленьких шагов. Юрий Белонощенко

Сила маленьких шагов

Юрий Белонощенко

Поможет найти время и возможности на то, что вам нужно

30 правил настоящего мечтателя. Ева Кац

30 правил настоящего мечтателя

Ева Кац

Пособие для настоящих мечтателей

Эпидемия стерильности. Мойзес Веласкес-Манофф

Эпидемия стерильности

Мойзес Веласкес-Манофф

О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему

Сейчас. Елена Резанова

Сейчас

Елена Резанова

Рабочий блокнот по бестселлеру «Никогда-нибудь»

Не упустить свою жизнь. Франк Берцбах

Не упустить свою жизнь

Франк Берцбах

Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям

Эверест. Сангма Фрэнсис и Лиск Фэнг

Эверест

Сангма Фрэнсис и Лиск Фэнг

Об одной из самых известных, красивых и опасных гор на Земле

Стильный леттеринг с Анной Рольской. Анна Рольская

Стильный леттеринг с Анной Рольской

Анна Рольская

17 уроков и заданий по леттерингу

Путь выдающихся людей. Брендон Берчард

Путь выдающихся людей

Брендон Берчард

6 принципов незаурядных и высоко-эффективных людей

Дзен-камера. Дэвид Ульрих

Дзен-камера

Дэвид Ульрих

6 глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению

Выбери себя!. Джеймс Альтушер

Выбери себя!

Джеймс Альтушер

Поможет вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц

Шесть столпов самооценки. Натаниэль Бранден

Шесть столпов самооценки

Натаниэль Бранден

Шесть практик для повседневной жизни по раскрытию своего «я»

Личные границы. Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Личные границы

Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Комплексный метод преодоления любых препятствий

Эпифания. Северин Готье и Клеман Лефевр

Эпифания

Северин Готье и Клеман Лефевр

История о том, как преодолеть свой страх

Вместе быстрее. Лора Стэк

Вместе быстрее

Лора Стэк

4 ключа эффективной команды + 12 факторов ускорения

Как они растут?. Франсуаз де Гибер и Клеманс Полле

Как они растут?

Франсуаз де Гибер и Клеманс Полле

Интересные факты о 70 видах овощей, фруктов и орехов

Программа восстановления иммунной системы. Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Сьюзан Блюм

Поможет побороть аутоиммунные болезни

Как написать кино за 21 день. Вики Кинг

Как написать кино за 21 день

Вики Кинг

Короткий путь от идеи до законченного сценария

SuperBetter. Джейн Макгонигал

SuperBetter

Джейн Макгонигал

Научит применять игровое мышление в жизни

Бесстрашие. Тит Нат Хан

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд

Ты сильнее, чем ты думаешь

Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд

Поможет подростку прокачать уверенность в себе

Сверхчувствительные люди. Тед Зефф

Сверхчувствительные люди

Тед Зефф

Первая книга для сверх­чувствительных людей

Дневник как путь к себе. Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

Кэтлин Адамс

22 техники ведения дневниковых записей

Победи свой страх. Мэнди Холгейт

Победи свой страх

Мэнди Холгейт

12 главных страхов и план работы с ними

Ближе к телу. Ребекка Скритчфилд

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Я буду мамой. Кьяра Хант и Марина Фогль

Я буду мамой

Кьяра Хант и Марина Фогль

Все самое важное, что нужно знать будущей маме

Заставь его замолчать. Дэнни Грегори

Заставь его замолчать

Дэнни Грегори

Стратегии по борьбе с внутренним критиком

Чудо. Сандра Дикманн

Чудо

Сандра Дикманн

Книга, от красоты которой захватывает дух

Как научить ребенка учиться. Кэрол Вордерман

Как научить ребенка учиться

Кэрол Вордерман

Долгожданное продолжение популярной серии!

100 способов изменить жизнь. Часть вторая. Лариса Парфентьева

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

Лариса Парфентьева

Новые инструменты и истории для позитивных перемен

Эмоциональная гибкость. Сьюзен Дэвид

Эмоциональная гибкость

Сьюзен Дэвид

Как стать эмоционально гибким

Голубые зоны на практике. Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Детальный план для долгой и здоровой жизни

Ультра. Рич Ролл

Ультра

Рич Ролл

Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире

Тишина. Тит Нат Хан

Тишина

Тит Нат Хан

Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей

100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

На основе 1000 лучших книг по саморазвитию

На пределе. Эрик Бертран Ларссен

На пределе

Эрик Бертран Ларссен

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии

Ты можешь больше, чем ты думаешь. Томас Армстронг

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Томас Армстронг

Книга, которая поможет поверить в себя

Эпоха криптовалют. Пол Винья и Майкл Кейси

Эпоха криптовалют

Пол Винья и Майкл Кейси

Всестороннее исследование цифровых валют

Отказываюсь выбирать!. Барбара Шер

Отказываюсь выбирать!

Барбара Шер

Расскажет, как выбрать дело жизни

Интроверты. Сьюзан Кейн

Интроверты

Сьюзан Кейн

Поможет интровертам добиться успеха