Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книги про здоровый сон

Хотите всегда чувствовать себя отдохнувшим и суперпродуктивным? Советы экспертов помогут правильно организовать ночной отдых, чтобы просыпаться не обессиленным, а энергичным и готовым к новым свершениям. Также из этих книг вы узнаете, как улучшить свой сон с помощью здорового питания и простых упражнений.
8 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Ключевые книги
  • Остальные книги по теме
Бестселлер
Спать и высыпаться
Авторский метод, который уже более 15 лет помогает людям спать
363 ₽
725 ₽
Бестселлер
Здоровый сон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
498 ₽
995 ₽
Неспящие подростки
От мам подрост­ков и психо­терапевтов, специализи­рующихся на сне
598 ₽
1 195 ₽
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару
Как работает мозг, пока мы спим
Переведена на шесть языков
Самое полное и актуальное исследование сна