Книги о фитнесе

Эти книги способны заменить персонального инструктора по фитнесу. В них вы найдете полезную информацию о силовых нагрузках, кардиотренировках, упражнениях на развитие гибкости, готовых программах для ежедневных занятий. Следуя советам авторов, вы сможете натренировать разные группы мышц и привести себя в форму за максимально короткий срок.
18 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Саморазвитие
  • Здоровье и медицина
  • Лайфстайл
100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан
1 370 ₽
1 612 ₽
Программа быстрого преображения поможет привести в форму тело и разум всего за 30 дней
1 134 ₽
1 334 ₽
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
1 235 ₽
1 453 ₽
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
1 814 ₽
2 134 ₽
О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам
1 235 ₽
1 453 ₽
Поможет полюбить себя и свое тело
1 370 ₽
1 612 ₽
Самый эффективный бег по правилу 80/20
987 ₽
1 161 ₽
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
История сверхмарафона в России и мире
Где взять энергию, когда ее не хватает
Об управлении энергией, спорте и здоровье
Международный бестселлер
Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты
Как сбросить лишний вес и стать лучшим атлетом в мире
50 планов комплексных тренировок на 7 минут
Все о здоровом питании и правильных тренировках
Эффективная программа тренировок для спортсменов-любителей
Диета доктора Ионовой
ГлавнаяПодборка книг — книги о фитнесе, 2023 года
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20  по будням
с 10 до 19 — в выходные
© 2004–2023
Издательство «МИФ»
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности