Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Нет в наличии
Развитие силы воли
Ознакомительный фрагмент
За пределами «здесь и сейчас»

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Бумажная
Подписаться
Параметры книги
Размер
231x159x24
Вес
500

О книге

От создателя знаменитого эксперимента с маршмеллоу
В топ-100 Amazon.com в разделах «Детская психология» и «Когнитивная психология»
Рекомендовано Афиша-воздух
От создателя знаменитого эксперимента с маршмеллоу
В топ-100 Amazon.com в разделах «Детская психология» и «Когнитивная психология»
Рекомендовано Афиша-воздух

Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить.

В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни?

Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу — критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности, здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить?

В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни.

Библиография

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Павел Грозный
  • Даниэль Канеман
  • Кэрол Дуэк
  • Дэниел Гоулман
Павел Грозный
редактор «Афиши-Воздух»
Великий исследователь психологии подводит итоги своей полувековой работы. Эту оптимистичную книгу можно читать и как ликбез по истории исследования человеческого сознания, и как инструкцию по улучшению собственной жизни, и просто как прекрасный нон-фикшн о мире вокруг нас.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Бестселлер
-25%
Сила воли
Как развить и укрепить
896 ₽
1 195 ₽
Бестселлер
-25%
Важные годы
Почему не стоит откладывать жизнь на потом
934 ₽
1 245 ₽
Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти
Новая наука личной трансформации
Книга для работы над собой

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее