Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Эмоциональное мышление

Настрой лимбический мозг на свое благополучие
Бумажная
40%
1 195 ₽
717 ₽
Серия книги

О книге

Лимитированное издание книги «Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу» в суперобложке
Техники для управления эмоциями, которые помогут открыть себя заново
От доктора наук, нейропсихолога и автора бестселлера «Гибкий ум»
Лимитированное издание книги «Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу» в суперобложке
Техники для управления эмоциями, которые помогут открыть себя заново
От доктора наук, нейропсихолога и автора бестселлера «Гибкий ум»

Лимитированное издание книги «Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу» в суперобложке. Эстанислао Бахрах приоткрывает завесу тайн нейробиологии и знакомит нас с увлекательной наукой о лимбической системе головного мозга.

Где живут эмоции, как ими управляет эго, о чем говорит внутренний голос — вместе с автором вы откроете себя заново, научитесь бережно относиться к своим эмоциям и сможете использовать их для достижения целей.

Множество упражнений помогут вам прочувствовать свои ключевые переживания, научиться эффективнее взаимодействовать с эмоциями и понимать окружающих. А значит, стать счастливее, ведь именно эмоции придают смысл нашей жизни.

От автора

Я хочу отвести вас в лимбическую систему — к краю, границе вашей зоны комфорта. Скорее всего, вам пока не знакомо это место, но его стоит исследовать, чтобы найти свое истинное «я». Вы наверняка думаете: «Себя не изменишь», — но это не так. Стать именно тем человеком, которым вам всегда хотелось быть, — возможно, пусть это и кажется невероятным. Вам помогут методы и приемы, приведенные в книге. В конце концов, важно не столько дать определение эмоции, сколько пройти этот путь. Познав свои эмоции — познав самих себя — и научившись их контролировать, вы в корне измените ситуацию. Знаете ли вы, что можете стать настоящими дизайнерами и архитекторами своей личности? Уверяю вас, все получится. И не раз.

Я предлагаю вам узнать все — или по крайней мере то, что знаю я, — о мире эмоций и о последних открытиях научного (а иногда и не столь научного) мира. Упражнения помогут лучше узнать себя, свои внутренние ощущения и внешнее восприятие; вы обогатите свой эмоциональный словарь; вы будете более эффективно управлять своими чувствами в зависимости от контекста или ситуации и глубже узнаете других людей. Все это пойдет на пользу вашим отношениям, и вы будете меньше сожалеть о решениях, которые принимаете в личной и профессиональной жизни.

Для кого эта книга

Для тех, кто хотел бы более эффективно управлять своими чувствами в зависимости от контекста или ситуации.

Для тех, кто стремится лучше понимать других людей.

Для всех, кто убежден, что «себя не изменишь».

Бесплатные главы

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Эмоциональное мышление» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Как видеть вещи иначе и думать нестандартно

С этой книгой покупают

О силе грусти и внутренней свободе
450 ₽
995 ₽
Увлекательное исследование эмоций, переведенное на 20 языков
Как понимать свои эмоции и принимать их
200 ₽
995 ₽
Преобразовать страх в свою суперсилу
Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее