The Brain Knows Why You Are So Depressed (Yao Nailin)

REPAIR YOUR BRAIN. A scientific prescription for our inexplicable emotions

Скоро Акция

The Brain Knows Why You Are So Depressed

REPAIR YOUR BRAIN. A scientific prescription for our inexplicable emotions

Буклеты

Как сформировать «иммунитет» для мозга Разбор самых популярных психологических проблем современного мира От постдокторанта психиатрии из Йельского университета

Бумажная
книга

Электронная
книга

Аудиокнига

Бумажная книга отсутствует на складе

Комплект отсутствует на складе

Добавить в вишлист В вишлисте

фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию

Потратьте их на первую
покупку

Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.

Добавить в корзину

Оформить в корзине

Добавить в подарок

Оформить подарок

Добавить в подарок

в корзине в корзине
на

в корзине в корзине
нет книг

в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }}

Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга

Комплект

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках

Купить в Лабиринте

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )

Выбрать другой способ оплаты

В корзину

В корзине

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

с электронной книгой
оплачена

Доставим утром 14 февраля на почту

Подарить новую валентинку
или купить книгу себе

Подарок

с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту

Подарить новый подарок
или купить книгу себе

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек
накоплено

Потратьте их на следующую покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Выбрать другой способ оплаты

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

Буклеты

Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и «Эмоциональные триггеры».

Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство, бессонница.

Почти каждый человек в современном обществе страдает от различных психологических и психических проблем. Как самостоятельно определить, с какой проблемой столкнулся? Как справиться с напряжением стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить психическое здоровье в процессе общения со сложными людьми и как достичь удовлетворительных результатов в учебе и работе? Автор этой книги, Яо Найлин, постдокторант по психиатрии в Йельском университете, дает ответы.

Эта книга поможет распознать симптомы повышенной тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства, прокрастинации, социальной фобии, бессонницы и др. Вы познакомитесь с основными когнитивными функциями мозга, такими как концентрация, память и креативность. Внимательно прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно справляться со стрессом, эмоциональными и когнитивными проблемами, как улучшить успеваемость в учебе и на работе, овладев правильными привычками мышления и образа жизни. С помощью этой книги вы узнаете, как помочь своему мозгу восстановиться, чтобы он был сильным и помогал справляться с бесконечными жизненными трудностями

Развернуть описание Свернуть описание

Yao Nailin – автор книги «The Brain Knows Why You Are So Depressed»

Yao Nailin — постдокторант по психиатрии Йельского университета, доктор психиатрии Университета Гонконга, нейроученый, специализируется в области ментального здоровья. Она также является научным сотрудником проекта Национального института здравоохранения по связи человека и компьютера Human Connectome Project. В рамках этого проекта Яо Наилинь работала с более чем 50 исследовательскими группами по всему миру над созданием карт мозга, которые всесторонне отражают нейронные связи.

Яо Наилинь много лет работала в сфере нейронаук в Соединенных Штатах, используя ЯМР-спектроскопию и фМРТ для изучения психических расстройств, таких как галлюцинации, расстройства раннего возраста, биполярная дискинезия и болезнь Паркинсона.

Сейчас она вернулась в Китай, где руководит Cool Nao Science Farm — ресурсом, посвященном нейронаукам. Аккаунт Cool Brain Science имеет 1,2 миллиона подписчиков в китайском представительстве SNS Weibo.

Развернуть описание Свернуть описание