ПереводОригинал

Transcend

Transcend

Девять шагов на пути к вечной жизни

Nine Steps to Living Well Forever

Рэймонд КурцвейлRay Kurzweil и Терри ГроссманTerry Grossman
Акция
Transcend
Transcend
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Transcend

Transcend

Девять шагов на пути к вечной жизни

Nine Steps to Living Well Forever

Рэймонд КурцвейлRay Kurzweil и Терри ГроссманTerry Grossman
Все о питании (pdf)
 
Буклеты
...
Науки Технологии Правильное питание Профилактика болезней Долголетие Аудиокнига Слушать mp3 Здоровье Аудиокниги ЗОЖ
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего На базе новых достижений науки
Издано при поддержке
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз
Все о питании (pdf)
 
Буклеты
...
Науки Технологии Правильное питание Профилактика болезней Долголетие Аудиокнига Слушать mp3 Здоровье Аудиокниги ЗОЖ
Пишем о выходе похожих книг. Раз в неделю.
Ошибка отправки

О книге

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.

В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.

Программа состоит из следующих аспектов:

  • разговор с врачом;
  • релаксация;
  • оценка состояния организма;
  • питание;
  • добавки;
  • снижение количества калорий;
  • упражнения;
  • новые технологии;
  • детоксикация.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.

Рецепты из книги

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Дирижеры организма

Наши гены, по сути, — маленькие компьютерные программы, разработанные в условиях, не похожих на современные. Например, ген рецептора инсулина в жировой ткани фактически говорит: «Держись за каждую калорию, потому что в следующем охотничьем сезоне Фортуна может повернуться к тебе спиной».

Сон — не хаос

Последние достижения в области сканирования мозга поражают. На снимках можно увидеть, как живой мозг реорганизует себя во время сна и обрабатывает информацию, полученную за день. Сон — не хаотичный процесс возбуждения нейронов: он жизненно необходим для умственного и физического здоровья.

Полость рта и… сердце

Пародонтоз — хроническое воспаление десен, которое ассоциируется с повышенным риском сердечных заболеваний. До сих пор неясно, влияют ли сами по себе заболевания десен на развитие болезней сердца или же воспаления и инфекции становятся причиной развития как заболеваний десен, так и сердечных.

Обновление ПО человека

Почти одновременно с окончанием сборки генома человека в 2003 году завершилась работа по исследованию РНК-интерференции. Эта технология позволяет навсегда выключать определенные гены во взрослом возрасте. Авторы исследования получили за него Нобелевскую премию.

Плюс 40 лет жизни

Следуя простым советам, вы проживете на 20 лет дольше с 95%-ной вероятностью. Впечатляюще? А вот еще новость. Через 20 лет вы окажетесь в будущем, где будут доступны новые методы лечения болезней. И это может продлить вашу жизнь еще на пару десятков лет. Итого 40 дополнительных лет жизни!

Лекарство от стресса

Позаботьтесь, чтобы в вашей жизни были люди, с которыми можно открыто и без смущения говорить о своих мечтах, сомнениях, надеждах и страхах. Беседы о сокровенном с теми, кому доверяете и кто о вас беспокоится, могут привести к самым значимым событиям в вашей жизни. И уменьшат стресс!

Об авторах

Рэймонд Курцвейл – автор книги «Transcend»

Рэймонд Курцвейл — известный футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл — автор термина «Технологическая сингулярность» — состояния технологий и науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее — настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.

Курцвейл — автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории разума и документального фильма «Сингулярность уже близка: истинная история о будущем». С 2012 года работает в Google, занимаясь машинным обучением.

Развернуть описание Свернуть описание
Терри Гроссман – автор книги «Transcend»

Терри Гроссман — основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских журналах. Выступает на семинарах в разных странах мира — от ЮАР до Южной Кореи.

Развернуть описание Свернуть описание

Эксперты рекомендуют

Дин Орниш рекомендует книги МИФ

Дин Орниш

известный врач, доктор медицины, автор книг

Рэй Курцвейл знает о будущем технологий больше, чем кто-либо на планете. Если вы хотите увидеть следующее столетие своими глазами — прочитайте эту книгу.

Развернуть описание Свернуть описание
Дин Кеймен рекомендует книги МИФ

Дин Кеймен

изобретатель, автор идеи самоката Segway

Курцвейл и Гроссман создали потрясающее руководство, которое поможет вам долго оставаться здоровыми и жить полноценно.

Развернуть описание Свернуть описание
Рон Кан рекомендует книги МИФ

Рон Кан

профессор медицинской школы Гарварда

Это очень хорошо проработанная книга, основанная на последних научных и медицинских исследованиях процесса старения и болезней, связанных с ним. При этом она несложная для понимания. Авторы рассказывают об интересном будущем, которое ждет нас с развитием технологий, и мотивируют оставаться в форме и следить за собой, чтобы насладиться этим будущим.

Развернуть описание Свернуть описание
Иван Смольников рекомендует книги МИФ

Иван Смольников

генеральный директор ABBYY Language Services

Эта книга не просто апеллирует к «здравому смыслу» и «всем известным» истинам о том, почему человеку важно заниматься спортом и правильно питаться, а дает этому простые, логичные и научно обоснованные объяснения. Также авторы подробно рассказывают о пользе БАДов и новейших достижениях науки, делают смелые, но очень реалистичные прогнозы о будущем медицинских технологий и дают конкретные советы, которые позволят вам прожить дольше, сохраняя при этом здоровье.

Развернуть описание Свернуть описание

Рэй Курцвейл знает о будущем технологий больше, чем кто-либо на планете. Если вы хотите увидеть следующее столетие своими глазами — прочитайте эту книгу.

Курцвейл и Гроссман создали потрясающее руководство, которое поможет вам долго оставаться здоровыми и жить полноценно.

Это очень хорошо проработанная книга, основанная на последних научных и медицинских исследованиях процесса старения и болезней, связанных с ним. При этом она несложная для понимания. Авторы рассказывают об интересном будущем, которое ждет нас с развитием технологий, и мотивируют оставаться в форме и следить за собой, чтобы насладиться этим будущим.

Эта книга не просто апеллирует к «здравому смыслу» и «всем известным» истинам о том, почему человеку важно заниматься спортом и правильно питаться, а дает этому простые, логичные и научно обоснованные объяснения. Также авторы подробно рассказывают о пользе БАДов и новейших достижениях науки, делают смелые, но очень реалистичные прогнозы о будущем медицинских технологий и дают конкретные советы, которые позволят вам прожить дольше, сохраняя при этом здоровье.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Безграничный разум. Джо Боулер

Безграничный разум

Джо Боулер

Радикальный пересмотр образовательных стандартов

Суперобучение. Скотт Янг

Суперобучение

Скотт Янг

9 принципов самообразования
Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Раз в неделю мы выбираем самые крутые новинки и рассказываем о них в рассылке. Пишем о новых событиях и скидках.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Transcend» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Transcend
Transcend
Transcend

Девять шагов на пути к вечной жизни

Рэймонд КурцвейлRay Kurzweil и Терри ГроссманTerry Grossman
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Мария Красовская
Научный редактор
Надежда Никольская
Арт-директор
Алексей Богомолов
Редактор
Елизавета Цыганкова
Верстка
Вячеслав Лукьяненко
Обложка
Наталья Майкова
Корректоры
Лев Зелексон, Мария Молчанова
Перевод с английского
Анны Сусляковой (ABBYY Language Services)
PROFI.RU
Мы благодарим
компанию PROFI.RU
за поддержку издания книги

Выходные данные

Дата выхода первого издания
10 августа 2015

ISBN 978-5-00169-004-7

Объем 384 стр.

Формат 70x100/16
Обложка КШС с клапанами

Количество переизданий
Шестое издание

Издано при поддержке:

Вес 560 г

8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
support@m-i-f.ru
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Сведения об организации, осуществляющей обучение
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности