Книги о здоровом образе жизни на 8 марта
Книги, которые помогут заботиться о себе: о спорте, питании и режиме. До 10 марта все книги на сайте стоят меньше на 25%.
Показать книги:
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Ближе к телу
Ребекка Скритчфилд
Поможет полюбить себя и свое тело
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Transcend
Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Месяц на пределе
Джесси Ицлер
Как выйти из зоны комфорта на практике
Утренние ритуалы
Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер
Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно
Здоровый кишечник
Джастин и Эрика Сонненбург
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
Максимальный заряд
Том Рат
О 3 ключах к здоровью, энергичности и полной вовлеченности в работу
Книга челленджей
Розанна Каспер
Ваша лучшая версия себя за 30 дней
Правила тренировок Брюса Ли
Брюс Ли
Системный подход к тренировкам
Диета для ума
Лайза Москони
Поможет использовать возможности своего мозга на 100%
Максимальная энергия
Триша Вулфри
Где взять энергию, когда ее не хватает
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан
Как питаться любителям спорта на выносливость
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Бегущий в потоке
Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо
Бег = поток = ключ к счастью и высоким результатам
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл
Результаты последних исследований о здоровом питании
Здоровый мозг
Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты
Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл
Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Полное погружение
Терри Лафлин и Джон Делвз
Научит плавать быстро и легко