Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от невзгод прошлого — возможно. Что можно построить свой мир так, как не могли и мечтать в детские годы.
И тех, кем были мы в том далеком малолетстве, внести наконец в эту новую и сияющую светом жизнь. Созданную нами же.
Мы проложили онлайн-курс, чтобы каждый мог добраться до самого важного места во вселенной — самого себя.
Изменить ситуацию помогут правильные инструменты. Вы испробуете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя. За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание. Мы позвали проводить вебинары не теоретиков (из тех, что учат счастью, а по ночам плачут в подушку), а людей, идущих своим путем. Что-то будет вам близко, что-то нет, но их опыт и поддержка помогут найти свои координаты. Мы в МИФе читаем их сотнями. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали (а нас удивить тяжело), из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения. Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к той версии себя, которая вам по душе. Изменить ситуацию помогут правильные инструменты. Вы испробуете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя. За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание. Мы в МИФе читаем их сотнями. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали (а нас удивить тяжело), из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения. Мы позвали проводить вебинары не теоретиков (из тех, что учат счастью, а по ночам плачут в подушку), а людей, идущих своим путем. Что-то будет вам близко, что-то нет, но их опыт и поддержка помогут найти свои координаты. Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к той версии себя, которая вам по душе. Что вы получите на курсе
40+ инструментов саморазвития
Навык работы над собой
Общение с экспертами
Концентрат полезного из книг
План личного развития на год вперед
40+ инструментов саморазвития
Навык работы над собой
Концентрат полезного из книг
Общение с экспертами
План личного развития на год вперед
Много-много лет назад МИФ был обычным успешным бизнесом, который фокусируется только на цифрах. Но однажды внутри МИФа появилась «девочка с сердечком» — идея, которая все изменила. И на первое место вышла Любовь. И понимание того, что настоящее развитие — это история про душу и сердце.
Мы стараемся так относиться друг к другу. Звонить, когда нужна поддержка. Обсуждать классные книги. Ходить вместе на выставки. Показывать по скайпу, как делать гимнастику новорожденному. У нас появились психологи в штате, с которыми можно разговаривать не про работу. Мы делаем практики осознанности и рефлексируем. Мы создаем ту жизнь, которая нравится нам самим. И предлагаем вам сделать то же самое — на этом курсе.
Недостаточно просто знать, какой ты. Важно с этим работать. Быть собой — это не состояние, а действие.
Курс «Быть с собой» — замечательный сюрприз для того, в кого вы верите. Почти как подарить человеку его самого — что может быть лучше? Это просто: после оплаты перешлите счастливчику доступы — и готово.
Рабочая тетрадь к курсу «Быть с собой» Рабочая тетрадь с упражнениями поможет лучше усвоить материал курса и сделать работу над собой любимым проще. Пришлем гуглдок или документ в pdf-формате Каждый, кто пройдет обучение до конца, получит сертификат — электронный или бумажный. Сертификат, подтверждающий, что он много работал над собой — и поэтому молодец.
Воркбук
Сертификат
Несколько раз в неделю будем посвящать время себе. Вас ждут лонгриды с теорией и упражнениями, инсайты, вдохновение и шанс лучше узнать самого важного человека в своей жизни. Открываем самость. Разбираем свои внутренние сокровища. Учимся замечать собственные мысли и чувства, чтобы проводить с собой настоящим больше времени. Определяем, как мы нарушаем свою целостность. Пробуем найти и собрать вместе все фрагменты большой Я-картины. Разбираемся с целями: как соотносятся целостность и наши «хочу». Как понять, чего по-настоящему хочешь, и освободиться от навязанных желаний. Что мешает вам работать над собой и реализовывать настоящие мечты. Ищем опору внутри себя. Осваиваем кладовую ресурсов. Новый-старый Я: принимаем себя во всех смыслах и всех ситуациях. Как полюбить свою душу, тело, мысли и эмоции. Обдумываем отношения с окружающими. Создаем группу поддержки, устраняем «вампиров». Учимся создавать пространство для контакта с самим собой. Составляем план на год (или жизнь). Думаем о том, как помогать себе и другим. Принимать решения, исходя из ценностей. Быть собой и быть с собой — что бы ни случилось. Что будет в курсе: темы и уроки
Урок 1. Привет, это я. Знакомство с собой
Урок 2. Я не пазл. Что такое целостность
Урок 3. Чего я хочу. Целостность и цели
Урок 4. Ограничивающие убеждения
Урок 5. Сила — внутри
Урок 6. Я и Я. Отношения с собой
Урок 7. Я и мир. Отношения с другими людьми
Урок 8. Быть с собой
Урок 9. Что дальше?
Подробная программа курса тут →
*Отправка по РФ за счет МИФа. Отправка в другие страны за счет получателя (по желанию). 9 уроков Домашние задания Рабочая тетрадь 5 вебинаров с экспертами в записи — — — — — — — Доступ на 2 месяца 9 уроков Домашние задания Рабочая тетрадь 5 вебинаров с экспертами и возможностью задать вопрос + записи Закрытый чат в Telegram — 3 электронные книги в подарок — в дополнение к темам курса Электронный сертификат — — Памятки и чек-листы в PDF Доступ на 6 месяцев Стоимость курса 9 уроков + бонус-урок Домашние задания + обратная связь от куратора Рабочая тетрадь 5 вебинаров с экспертами и возможностью задать вопрос + записи Закрытый чат с куратором в Telegram Одна личная онлайн-консультация с психотерапевтом 10 электронных книг в подарок — в дополнение к темам курса Напечатанный сертификат* Коробка с сюрпризом* База знаний онлайн Памятки и чек-листы в PDF Доступ на 6 месяцев Стоимость курса
Морская прогулка
Стоимость курса
2 490 ₽ Круиз
4 990 ₽ Кругосветное плавание
Набор закрыт
12 990 ₽
Мы не знаем, какие цели вы ставите перед собой и какие мечты хранятся в пыльном чулане вашего подсознания. Главное, чтобы вы это знали. Ведь самое важное в вашей жизни, ваших желаниях и в этом курсе — это вы. Человек, с которым вам предстоит прожить всю жизнь. Пора как следует его узнать.
В текстовом формате на платформе GetCourse. Вебинары будут проводиться на отдельной площадке. Какой — еще расскажем.
Вы можете оформить курс на себя и после оплаты переслать доступы человеку, которому хотите сделать подарок.
Контент — уроки и записи вебинаров — станут недоступны через 2 мес на тарифе «Морская прогулка» и через 6 мес на остальных. Советуем писать конспекты :-)
Это закрытое сообщество единомышленников, где вы сможете задать вопрос по содержанию курса, поделиться мыслями, получить поддержку и вдохновение.
Вам понадобятся: обнаженная честность, стойкость, нежность, доброта, разрядка гнева и юмор. Ну и время для занятий, конечно.
На странице оплаты курса есть поле «Знаете промо-код?». А вот подробная инструкция по оплате.
Это материалы, которые помогут глубже погрузиться в тему. Включают видео, полезные книги, статьи, а также рекомендации художественной литературы.
«Быть собой. Как это?», «Мои заветные желания», «Источники силы», «Как принимать себя», «Питание как часть любви к себе».
Те, которые дополняют курс по темам. Это заранее выбранные МИФовцами книги.
Дважды в неделю открывается новый урок, раз в неделю — вебинар с экспертом (или запись вебинара).
Начало — 20 января, предварительная дата окончания — 21 февраля. За неделю до старта пришлем организационное письмо.
Да, конечно. Есть оферта, где прописаны права и обязанности сторон, а также юридические аспекты покупки курса и процесса обучения.
Кроме того, есть лицензия на осуществление образовательной деятельности — и ученики могут получить налоговый вычет в размере 13%.
Есть вопросы? Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
Расскажите о курсе друзьям, чтобы они тоже попробовали.
И не забудьте ознакомиться с длинным юридическим текстом.