Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
пятикратный чемпион «Ironman»
ультрамарафонец, пробежавший 350 миль без сна
двукратный олимпийский чемпион по плаванию
Вдохновляющая история человека, круто изменившего свою жизнь.
Рич Ролл добился невероятных результатов, и от других атлетов его отличает умение ярко описывать свой опыт и уроки, извлеченные из него.
Потрясающая книга — на треть мемуары, на треть учебник, на треть мотиватор. Готовьтесь получить удовольствие от чтения и, в первую очередь, гигантский заряд мотивации.
Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить в жизни.
Самая практичная книга на русском языке для тех, кто хочет пробежать первый ультрамарафон или улучшить свои результаты на длинных дистанциях.
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе».
Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей
Эта книга — необыкновенное повествование о жизни сверхмарафонца Скотта Джурека. В ней множество практических советов по технике бега и организации тренировок, а также полезные рекомендации по системе питания.
Хотите написать о книге «Ультра» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Дата выхода первого издания
8 августа 2016
ISBN 978-5-00057-731-8
Объем 288 стр.
Формат 70x100/16
Обложка КШС
Количество переизданий
Первое издание
Мы благодарим Рената Дасаева за рекомендацию книги
Вес 460 г
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
