Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Игры
  • Штуки
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Подарочные карты
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Проза
  • Аудиокниги
  • Бизнес
  • Маркетинг
  • Саморазвитие
  • Культура и искусство
  • Творчество
  • Комиксы
  • Детские книги
  • Креатив
  • Расширяющие кругозор
  • Здоровый образ жизни
  • Научпоп
ПереводОригинал

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Eat That Frog!

21 метод повышения личной эффективности

21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

Брайан ТрейсиBrian Tracy
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Акция
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Eat That Frog!

21 метод повышения личной эффективности

21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

Брайан ТрейсиBrian Tracy
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Определите свои слабые места (pdf)
 
Буклеты
...
Продуктивность Сила воли Тайм-менеджмент Книги в подарок коллегам Книги в подарок друзьям Не будь овощем Аудиокнига Слушать mp3 Аудиокниги Бизнес
Другие книги серии
Менеджмент. Брайан Трейси
Менеджмент
Полная вовлеченность. Брайан Трейси
Полная вовлеченность
Обновление. Брайан Трейси
Обновление
Тайм-менеджмент. Брайан Трейси
Тайм-менеджмент
Убеждение. Брайан Трейси
Убеждение
Как управляют лучшие. Брайан Трейси
Как управляют лучшие
Переговоры. Брайан Трейси
Переговоры
Мотивация. Брайан Трейси
Мотивация
Делегирование и управление. Брайан Трейси
Делегирование и управление
Поцелуй лягушку!. Брайан Трейси,Кристина Трейси Стайн
Поцелуй лягушку!
Cамая покупаемая в мире книга по личной эффективности Переведена на 40 языков Общий тираж более 1,2 млн экземпляров
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Скоро появится бумажная книга
Скоро появится комплект
рекомендованная
цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
с первой покупки

Бумажная книга, 16+

Скидка %

Бумажная книга, 16+

Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.paperbook.block.conditions_text}}
 
 
Добавить
в корзину
 
 
Уже в корзине Добавить еще Добавить
в корзину
Добавить
в подарок
Уже в подарке Оформить
Добавить
в подарок
Добавить
в подарок
Оформить подарок
Добавить
в подарок
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
рекомендованная
цена
рекомендованная
цена
В продаже с {{ labirintUntilWishlist }}.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Купить в Лабиринте
за {{ bookData.types.paperbook.markets.labirint.price }} 
Эксклюзив до {{ labirintExclusiveTo }}
В корзине {{ cart.total.count }}
на сумму
В корзине нет книг
Добавьте в корзину книги и товары
{{ present.title }}

к заказу
Упаковываем
и доставляем

подарки
В подарке
на сумму {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
На OZON.ru
В kniga.biz
В Yakaboo
с первой покупки
Книга доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Оплата успешно прошла
Скачать электронную книгу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Скидка %
Книга доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.ebook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Добавить в корзину В корзину Добавить в корзину В корзину Книга уже в корзине В корзине
В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму
В корзине нет книг
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Покупайте и читайте книгу
Загрузите на Google Play
Купить на Литресе
с первой покупки
Аудиокнига доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Скидка %
Аудиокнига доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.audiobook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Оплата успешно прошла
Скачать аудиокнигу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Покупайте и читайте книгу
в приложении «Книги МИФ»
Доступно в App Store
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Определите свои слабые места (pdf)
 
Буклеты
...
Продуктивность Сила воли Тайм-менеджмент Книги в подарок коллегам Книги в подарок друзьям Не будь овощем Аудиокнига Слушать mp3 Аудиокниги Бизнес
Другие книги серии
Менеджмент. Брайан Трейси
Менеджмент
Полная вовлеченность. Брайан Трейси
Полная вовлеченность
Обновление. Брайан Трейси
Обновление
Тайм-менеджмент. Брайан Трейси
Тайм-менеджмент
Убеждение. Брайан Трейси
Убеждение
Как управляют лучшие. Брайан Трейси
Как управляют лучшие
Переговоры. Брайан Трейси
Переговоры
Мотивация. Брайан Трейси
Мотивация
Делегирование и управление. Брайан Трейси
Делегирование и управление
Поцелуй лягушку!. Брайан Трейси,Кристина Трейси Стайн
Поцелуй лягушку!
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Пишем о выходе похожих книг. Раз в неделю. Дарим книгу Не жалей ни о чем 
Ошибка отправки

О книге

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности.

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Ранее книга выходила в издательстве «Попурри» под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!»

Развернуть описание Свернуть описание

Об авторе

Брайан Трейси – автор книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Брайан Трейси — мировой эксперт в области психологии успеха.

Трейси родился в небогатой семье. В юношестве он, бросив школу, начал работать разнорабочим. Восемь лет работал на теплоходе, который совершал кругосветное плавание. За это время Трейси побывал в 80 странах. Вернувшись, он решил стать специалистом по продажам в одной компании. Он начал свою карьеру с должности обычного «продажника», а через два года стал вице-президентом компании.

Уже тогда — в 25 лет — у него начала складывать собственная система успеха. В 1981 году Трейси запускает обучающий проект в формате семинара «The Phoenix Seminar». В 1985 году он появляется на кассетах под новым именем — «Психология достижений». Этот курс прогремел на весь мир, став абсолютным бестселлером.

С тех пор Трейси написал около 60 книг, среди которых Переговоры, Мотивация, Выйди из зоны комфорта, Делегирование и управление. Его книги были переведены на десятки языков мира. Записал несколько сотен учебных аудио- и видеопрограмм о психологии успеха. В 2010 году основал Университет Брайана Трейси, который в онлайн-формате обучает предпринимателей и менеджеров по продажам. Ежегодно консультирует около 400 компаний.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Простая истина

Способность целиком сосредоточиться на важнейшей задаче и хорошо ее выполнять от начала до конца — ключ не только к большому успеху и даже великим достижениям, но и к уважению, высокому положению и счастью.

Два дополнительных часа в день

Всегда работайте по списку. Когда будет появляться какое-то новое задание, сначала добавьте его в список и лишь после этого приступайте к выполнению. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут вашего труда.

Не прекращайте учиться

Вы, конечно, знаете старый анекдот, когда человек спрашивает уличного музыканта, как ему попасть в Карнеги-холл, а тот отвечает: «Репетировать, уважаемый, только репетировать».

Возьмите в помощники ручку и бумагу

Из всех взрослых людей лишь около трех процентов умеют четко формулировать свои цели в письменном виде. Именно эти люди успевают сделать в десять раз больше, чем их коллеги.

Отношение к времени

Временной горизонт человека, то есть отношение к своему времени, оказывает гигантское влияние на его поведение.

Съешьте лягушку

Люди, работающие эффективно, дисциплинированно выбирают из всех стоящих перед ними задач самую важную. Они, умея заставить себя съесть лягушку, какой бы противной она ни была, успевают делать значительно больше.

Эксперты рекомендуют

Владимир Герасичев рекомендует книги МИФ

Владимир Герасичев

Бизнес-тренер, президент компании Business Relations

Многих по-прежнему интересуют ответы на два главных вопроса. Если задуматься, то «Кто виноват?» является скорее утверждением, что виноват не я, а кто-то другой. Остается только один вопрос «Что делать?» И если вы все еще ищете на него ответ, считайте что поиск окончен. Книга у вас в руках!

Развернуть описание Свернуть описание
Александр Дрозд рекомендует книги МИФ

Александр Дрозд

главный редактор образовательной платформы growth.in.ua

Книга «Выйди из зоны комфорта» — готовое пособие для незамедлительного роста личностной эффективности. Она подойдет для каждого, кто решил получать больше от жизни.

Развернуть описание Свернуть описание
Денис Каплунов рекомендует книги МИФ

Денис Каплунов

Основатель и идейный вдохновитель агентства копирайтинга «Каплунов и партнеры»

Это не просто книга, а настоящий «волшебный пендель». И не смотрите на то, что она всего на 130 страниц. Зато каких!

Развернуть описание Свернуть описание

Многих по-прежнему интересуют ответы на два главных вопроса. Если задуматься, то «Кто виноват?» является скорее утверждением, что виноват не я, а кто-то другой. Остается только один вопрос «Что делать?» И если вы все еще ищете на него ответ, считайте что поиск окончен. Книга у вас в руках!

Книга «Выйди из зоны комфорта» — готовое пособие для незамедлительного роста личностной эффективности. Она подойдет для каждого, кто решил получать больше от жизни.

Это не просто книга, а настоящий «волшебный пендель». И не смотрите на то, что она всего на 130 страниц. Зато каких!

Видео

«Выйди из зоны комфорта». Саммари от команды RomanSergeevCom

Книги, которые могут вас заинтересовать

БУДЬ лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт

БУДЬ лучшей версией себя

Дэн Вальдшмидт

Истинные составляющие успеха

100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

На основе 1000 лучших книг по саморазвитию

Сам себе MBA. Джош Кауфман

Сам себе MBA

Джош Кауфман

Рекомендовано к прочтению всем сотрудникам МИФа

Магия утра. Хэл Элрод

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн

Mind-карта, которая поможет разобраться в себе

15 отзывов на книгу

Рецензия Андрея Зинкевича Azinkevich.com

Рецензия Андрея Зинкевича

Отзыв Инны Алексеевой генеральный директор PR-агенства PR Partner

Отзыв Инны Алексеевой

Рецензия в журнале «Экономическое обозрение»

Рецензия в журнале «Экономическое обозрение»

Рецензия Олега Фролова BuildUpToday.com

Рецензия Олега Фролова

Рецензия Марины Антоновой блог «Без знаний нет успеха»

Рецензия Марины Антоновой

Рецензия Антона Черноусова

Рецензия Антона Черноусова

Рецензия Сергея Колганова

Рецензия Сергея Колганова

Майндмеп Олега Гаврилюка

Майндмеп Олега Гаврилюка

Рецензия Алексея Галкина «Конструктор Успеха»

Рецензия Алексея Галкина

Рецензия Марии Хайнц

Рецензия Марии Хайнц

Рецензия Константина Савкина автор и ведущий семинаров для собственников и ТОП менеджеров, бизнес-консультант

Рецензия Константина Савкина

Рецензия в журнале «HAND-MADE бизнес»

Рецензия в журнале «HAND-MADE бизнес»

Рецензия Игоря Таушева блог «Мир успеха»

Рецензия Игоря Таушева

Рецензия от Николая Шмидта автоа блога «Как зарабатывать.ru»

Рецензия от Николая Шмидта

Рецензия на сайте TimeStep.ru

Рецензия на сайте TimeStep.ru

Рецензия Олега Фролова BuildUpToday.com

Рецензия Олега Фролова

Рецензия Марины Антоновой блог «Без знаний нет успеха»

Рецензия Марины Антоновой

Рецензия Алексея Галкина «Конструктор Успеха»

Рецензия Алексея Галкина

Рецензия Марии Хайнц

Рецензия Марии Хайнц

Рецензия от Николая Шмидта автоа блога «Как зарабатывать.ru»

Рецензия от Николая Шмидта

Рецензия на сайте TimeStep.ru

Рецензия на сайте TimeStep.ru

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Раз в неделю мы выбираем самые крутые новинки и рассказываем о них в рассылке. Пишем о новых событиях и скидках.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

21 метод повышения личной эффективности

Брайан ТрейсиBrian Tracy
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Скоро появится бумажная книга
Скоро появится комплект
рекомендованная
цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
с первой покупки

Бумажная книга, 16+

Скидка %

Бумажная книга, 16+

Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.paperbook.block.conditions_text}}
 
 
Добавить
в корзину
 
 
Уже в корзине Добавить еще Добавить
в корзину
Добавить
в подарок
Уже в подарке Оформить
Добавить
в подарок
Добавить
в подарок
Оформить подарок
Добавить
в подарок
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
рекомендованная
цена
рекомендованная
цена
В продаже с {{ labirintUntilWishlist }}.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Купить в Лабиринте
за {{ bookData.types.paperbook.markets.labirint.price }} 
Эксклюзив до {{ labirintExclusiveTo }}
В корзине {{ cart.total.count }}
на сумму
В корзине нет книг
Добавьте в корзину книги и товары
{{ present.title }}

к заказу
Упаковываем
и доставляем

подарки
В подарке
на сумму {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
На OZON.ru
В kniga.biz
В Yakaboo
с первой покупки
Книга доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Оплата успешно прошла
Скачать электронную книгу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Скидка %
Книга доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.ebook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Добавить в корзину В корзину Добавить в корзину В корзину Книга уже в корзине В корзине
В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму
В корзине нет книг
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Покупайте и читайте книгу
Загрузите на Google Play
Купить на Литресе
с первой покупки
Аудиокнига доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Скидка %
Аудиокнига доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.audiobook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Оплата успешно прошла
Скачать аудиокнигу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Покупайте и читайте книгу
в приложении «Книги МИФ»
Доступно в App Store
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru

Над книгой работали

Ответственный редактор
Римма Болдинова
Арт-директор
Алексей Богомолов
Редактор
Наталья Волочаева
Дизайн
Сергей Хозин
Иллюстратор
Сергей Николаев
Макет и верстка
Екатерина Матусовская
Корректоры
Ирина Моисеенко, Любовь Линникова
Перевод с английского
Марина Суханова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
3 октября 2013

ISBN 978-5-00169-426-7

Объем 144 стр.

Формат 60×90/16
Твердый переплет

Количество переизданий
Одиннадцатое издание

Вес 270 г

  • Главная
  • Книги
  • Саморазвитие
  • Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
  • Книги
  • Курсы
  • Игры
  • Штуки
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Подарочные карты
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Книги
  • МИФ.Проза
  • Аудиокниги
  • Бизнес
  • Маркетинг
  • Саморазвитие
  • Культура и искусство
  • Творчество
  • Комиксы
  • Детские книги
  • Креатив
  • Расширяющие кругозор
  • Здоровый образ жизни
  • Научпоп
  • Instagram
  • Детский
  • Творческий
  • Комиксы
  • Kumon
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Facebook
  • Детский
  • Научпоп
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Telegram
  • Комиксы
  • Творческий
  • Книги в подарок женщине
  • Книги в подарок мужчине
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
© 2004–2021
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности