Понедельник для тех, кто заботится о себе

Раскрывает практику осознанности и медитации

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Практические рекомендации и упражнения

Книга-программа сбалансированного питания

150 рецептов полезных блюд

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Как в полной мере реализовать свои таланты

Поможет реализовать свои мечты в триатлоне

Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением

Поможет побороть аутоиммунные болезни

22 техники ведения дневниковых записей

Самый эффективный бег по правилу 80/20