Вам нужна система — полная и не допускающая «утечек», но главное — система, в которой вы будете уверены. Только представьте, насколько снизится ваш уровень стресса, когда вы будете точно знать, что ничего не упускаете, что у вас есть полный список задач и проектов, требующих вашего внимания, и когда вы будете понимать, куда поместить информацию, которая вам нужна. Когда вы, шаг за шагом, создадите для себя такую систему, вы начнете ей доверять, как надежной собаке-поводырю. Вы научитесь зависеть от нее и знать, что можете на нее положиться, потому что вы работаете с ней ежедневно. После этого вам больше не нужно будет держать все в голове, стараться ничего не забыть, а окружающие будут знать, что вы их не подведете. Более того, вы будете уверены, что не подведете себя! Ваша уверенность в себе повысится, а уровень стресса снизится.