Книги для тех, кто хочет провести осознанный год.
Сохранять спокойствие в любой ситуации — не дар, а навык. Чтобы провести год в гармонии с самим собой, нужно прокачивать стрессоустойчивость и осознанность. Выбрали книги МИФа, которые в этом помогут. С 13 по 19 января на бумажные версии книг с этой страницы скидка 20%. Подробнее в условиях акции. Посмотреть все обещания.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Книга радости
Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский
Бестселлер New York Times
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Магия утра для всей семьи
Хэл Элрод, Линдси Маккарти и Майк Маккарти и Хонори Кордер
Как сделать утро волшебным и вдохновляющим для взрослых и детей
Шесть столпов самооценки
Натаниэль Бранден
Шесть практик для повседневной жизни по раскрытию своего «я»
Личные границы
Дженни Миллер и Виктория Ламберт
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Бесстрашие
Тит Нат Хан
Поможет справиться с тревогой и страхами
Измененные черты характера
Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон
О медитации с научной точки зрения
Радость изнутри
Чед-Менг Тан
Бестселлер New York Times
Инсайт
Таша Эйрих
На основе 100+ исследований
Правила жизни Брюса Ли
Брюс Ли
Уроки жизни от Брюса Ли
Искусство дыхания
Денни Пенман
От автора бестселлера «Осознанность»
Восходящая спираль
Алекс Корб
Поможет избавиться от депрессии
Книга Ленивого Гуру
Лоуренс Шортер
Как достичь большего, делая меньше
Поиск источника
Джулия Кэмерон
Как найти источники вдохновения и мотивации, если настиг творческий кризис
Тишина
Тит Нат Хан
Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей
Мир в каждом шаге
Тит Нат Хан
Книга-медитация
Избавление от хлама
Вернер Тики Кюстенмахер
Как избавиться от хлама в жизни и мыслях
Живи с чувством
Даниэлла Лапорт
Два в одном: вдохновляющая книга и рабочая тетрадь
Осознанность
Дорис Идинг
Упражнения для развития осознанности
О чем мечтать
Барбара Шер
Поможет найти свое призвание и цель в жизни
Источник энергии
Дэниел Брауни
Переведена на шесть языков
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации