Илья Ахмедов практикующий психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог, № 1 в рейтинге B17.ru сайта профессиональных психологов (2022 год), вегетарианец и йог, постоянный автор Psychologies.
Автор книг
Илья Ахмедов
Илья Ахмедов практикующий психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог, № 1 в рейтинге B17.ru сайта профессиональных психологов (2022 год), вегетарианец и йог, постоянный автор Psychologies.
Цитата
Тщательно планируйте отдых. Во время рабочего дня любой продолжительности (четыре, шесть, восемь часов) необходимо делать паузы. Ученые еще в 1989 году установили: небольшие перерывы в работе офисных сотрудников через каждые … читать далее
Книга-тренинг от практикующего психолога. Поможет справиться с ощущением тупика, апатии и утраты контроля. Авторская методика «Терапия реальностью» сочетает в себе КПТ, психоанализ и эмоционально-образную терапию — с кейсами, заданиями и понятным языком.