Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Проявляйся

-30% на любой курс
по промокоду
BIRTHDAY
КУДА ВВОДИТЬ ПРОМОКОД
Промокод вводится при выборе способа оплаты в окне оплаты курса. На странице курса нажмите на кнопку «записаться», заполните ваши данные и перейдите к оплате. В открывшемся окне нажмите на «ввести промокод» и вбейте BIRTHDAY. Теперь цена на курс станет приятнее!
Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе
Проявляйся
Записаться
Старт 2 июля
Кто-то застрял на бесперспективной работе. Кто-то чувствует себя самозванцем. Кто-то живет мечтой, но не готов к ней идти. Всё потому, что в голове застряла мысль: «Я хочу ____, но боюсь, что никогда этого не добьюсь». Или такая: «Я недостаточно хорош». Однако чем громче этот панический голос, тем ближе вы к чему-то стóящему.
«Неготовность встретиться с собой — вот что запирает величайшее внутри нас»
Из книги «Вся правда обо мне»
Этот курс поможет разобраться, почему мы не делаем шаги к тому, чего хотим, — сделать их. Почему скрываем свои достижения. И как найти настоящую мечту. Помогать в этом будет психолог и коуч Юлия Тертышная. Вместе будем проявлять то, что таится в глубине вашего «я».
Записаться
Что будет на курсе
Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев)
Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса
Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать свой отклик на происходящее
На последнем занятии подведем итоги и поделимся чувствами: стоят ли наши страхи того, чтобы бояться?
Ваш результат
Поймете, что мешает вам свободно проявлять себя и реализовывать мечты
Освоите техники безопасности: как правильно реагировать на критиков и токсичных людей
Сделаете несколько шагов к своей мечте. Они самые трудные, поэтому пройдем их вместе
Преодолеете страхи и сможете двигаться дальше самостоятельно
Осмыслите и проанализируете свой опыт
  • Катя
    Часто осуждаю шумных, привлекающих к себе внимание людей, хотя, кажется, мечтаю выступать на сцене. Театр — это свобода, там можно позволить себе то, чего стесняешься в обычной жизни
  • Саша
    Давно хотел завести блог, но стеснялся. Тогда придумал, что буду писать под псевдонимом. И это оказалось легко. Почему мне нельзя, а если «я — это не я», тогда можно?
  • Алена
    В разговоре с людьми сомневаюсь, стоит ли делиться своими мыслями. Вдруг это будет неуместно. А быть неуместной опасно — тогда меня отвергнут.
Психолог, коуч, фасилитатор, автор книги «Вы достаточно хороши», соавтор книги «Тень как ресурс», обучающих программ по работе с внутренними состояниями и тенью. Автор курсов «Тень — мой ресурс», «Практики ресурсных состояний», «В поисках смысла», «Внутренний фанат», соавтор курса «В поисках любви».
Эксперт
Юлия Тертышная
Курс дополняет новая книга Ю. Тетрышной «Лаборатория жизни»
«В этой книге мне хочется поговорить про смелость быть собой, рассказать истории и вдохновить читателей быть собой. Как это — «просто быть», как мы накапливаем опыт жизни и как тогда жизнь становится лабораторией»
О чем этот курс?
Посмотреть программу
Как научиться верить в себя и доверять себе
Как понять свои реальные потребности
Как позволить творчеству, которое живет внутри нас, открыто проявиться
Наша ценность и оценки других людей: как не зависеть от чужого мнения
У страха может быть множество личин: как научиться их видеть и не бояться
«Сияйте во что бы то ни стало»
Из книги «Вся правда обо мне»
Обсуждаем все, что с нами происходит во время курса, на онлайн-занятиях с Юлией Тертышной
Как будем учиться
Выполняем практики самостоятельно, работаем в закрытом чате курса
Чат с куратором, в котором будем выполнять задания и делиться своими открытиями в безопасной среде
На последнем занятии в формате «открытый микрофон» будет возможность пообщаться голосом с Юлией Тертышной, поделиться своими результатами
Сертификат
Записи
Программа
Лекция 1. Проявленность и популярность. Чего я хочу на самом деле?
  • Проявленность не равно популярность
  • Как найти настоящую потребность? Чего я хочу?
  • Какие у вас сегодня есть задачи и цели и как это связано с проявленностью?
2 июля, вторник, 18:00 (мск)
Практика: будем визуализировать свои желания и соединять цель со своим состоянием.
Лекция 2. Кто я? Из каких идей о себе выстроена моя реальность?
  • Какой у меня есть опыт? Что я предъявил, получил и во что я поверил после этого?
  • Каждый из нас — это сумма этапов жизни и нашего опыта
  • Истории из жизни и психотерапевтической практики
4 июля, четверг, 18:00 (мск)
Практика: создадим список убеждений, которые ограничивают. И не только
Лекция 3. Проявляться страшно всем. Хейтеры есть у всех
  • Чего мы боимся?
  • Что мы делаем, когда нам страшно?
  • Что может «перевесить» чувство страха и помочь его преодолеть?
9 июля, вторник, 18:00 (мск)
Практика: будем рисовать на вебинаре. Пожалуйста, подготовьте цветные карандаши и бумагу
Лекция 4. Кто Я? На что я могу опираться? Собираем себя
  • На что я могу опираться прямо сейчас, чтобы предъявлять себя миру?
  • Как собрать свою силу?
11 июля, четверг, 18:00 (мск)
Практика: соберем витрину кубков и медалей
Лекция 5. Открытый микрофон
Общение с экспертом в онлайн-формате. Возможность включить камеру и микрофон, поделиться своими мыслями и результатами на курсе
16 июля, вторник, 18:00 (мск)
Стоимость курса
Подарить курс
Курс можно подарить. После оплаты придет письмо с инструкцией, как отправить доступы к курсу человеку, которого вы решили порадовать.
9 900 ₽
или в рассрочку от 825 ₽ в месяц
Онлайн практики на каждом занятии и в закрытом чате
FAQ
Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
И не забудьте ознакомиться с офертой.
Есть вопросы?