Диаграмма жизни

Записаться
Пойми свои жизненные сценарии. И измени их.
жизни
Диаграмма
Практикум
Психотерапевт Ирина Гиберманн покажет, как анализировать диаграмму. Фокус — на трех главных темах: деньги, дети и самореализация. Вы проведете ревизию событий, решений и своих чувств, начиная от младенчества и заканчивая днем сегодняшним. Изучите прошлое, чтобы рассказать новую историю о себе.
«Диаграмма жизни» покажет, что вас сделало тем, кем вы являетесь. И подсветит вектор будущих изменений.
На пятой работе — тот же карьерный потолок, лучший друг также обесценивает, ссоры с детьми по той же причине. Определенные сценарии повторяются вновь и вновь — и, как трафарет, накладываются на новые фазы жизни. Мы думаем, что принимаем решения сами, а они «вырастают» из бессознательного и прошлых травм. То, что мы забыли в детстве, приходит сейчас. Психика на два шага впереди. Всегда.
«Диаграмма жизни» — мощный инструмент самоисследования. Он дает список жизненных дилемм и шаблонов (спорт, зависимости, стресс-реакции, пищевые и психологические привычки). Зная их, вы сможете пересобрать свою жизнь.
Записаться
Переезды, смены работы, рождение детей, расставания, потери, карьерный рост, отношения: все это складывается в линию жизни. Со своими пиками и изломами. Погрузимся в три темы, которые неизменно присутствуют в жизни каждого:
Что я могу себе позволить
Почему их столько, сколько сейчас
Деньги и качество жизни (блага, медицина, впечатления)
Ограничения и возможности
Записаться
Дети
Наличие/отсутствие детей (почему так)
Хочу или не хочу и как мне с этим
Второй, третий ребенок в семье (хочу, могу, боюсь — или нет)
Отношения с детьми и родительство
Самореализация
Как я управляю своей жизнью
Потенциал- что я разрешаю себе (и нет)
Дефициты и ресурсы
Истинные желания и мечты
Чем мне заниматься
Деньги
Важно: даже если сейчас вам не кажется волнующей какая-то тема, разборы диаграмм других участников по ней помогут модернизировать вашу собственную. У вас появятся качественно другие вопросы к себе и новый взгляд — так ваша диаграмма эволюционирует. Каждый раз вам будет чем ее дополнить.
Сначала Ирина Гиберманн проведет открытое (бесплатное) занятие, где расскажет, как рисовать и анализировать диаграмму. После у вас будет больше недели, чтобы сделать свою.
Последнее занятие — 1,5-часовая сессия Q&A. Это рефлексия. Задавая собственные вопросы и слушая что спрашивают другие, вы внесете финальные штрихи в свою диаграмму.
Далее три занятия по темам: деньги, дети, самореализация. Для них вам нужна уже готовая диаграмма. На каждом — разбор диаграммы, инструкции по интерпретации, поиску связей и инсайтов. *
Как будет проходить практикум?
1.
2.
3.
Паттерны поведения и психзащиты, место в семейной системе, прошлые ошибки и радости, забытые мечты, неизбежное и недооцененное — все это проявится на диаграмме. И самое главное: на пересечении линий вы найдете ответы на свои вопросы. Даже еще не заданные.
Эксперт —
Ирина Гиберманн
Психотерапевт с академическим европейским образованием, человек с невероятной энергетикой и автор самой знаковой книги 2022 года «Живу как хочу».

С 2004 года проживает в Германии. После получения академического образования по психологии и психотерапии 10 лет работала в клинике по лечению психосоматических расстройств и зависимостей. С 2013 года ведет частную практику, работает с клиентами по всему миру на немецком и русском языках.

В репертуаре техник и методов — когнитивно-поведенческая психотерапия, схема-терапия, психодинамика и психоанализ. С 2020 года ведет блог, в котором искусно подсвечивает ярким фонарем те места нашей психики, которые особенно глубоко спрятаны от нас. Разбирает темы родительства, самопознания, отношений и психотерапии.
Вам понадобится 4-5 альбомных листов, карандаш, ручка, цветные карандаши или фломастеры, линейка.
Нарисуйте диаграмму своей жизни. Ирина Гиберманн даст инструкцию, по которой вы сможете провести ревизию прошлого, чтобы не путать «здесь и сейчас» и «тогда и там» (другими словами, не позволять застарелым травмам вмешиваться в настоящее). Обнаружить повторяющиеся сценарии. Понять, что вас ограничивает и где ваши зоны роста.

Также Ирина покажет, как интерпретировать диаграмму — на реальном примере.
Программа
Деньги, Дети, Самореализация
Ревизия поможет обнаружить новые линии поведения, уроки прошлого и незатянувшиеся раны, изменить убеждения и осуществить мечты.
Запись
Деньги как возможности

Вы поймете, почему достигли того, что есть сейчас. Как вы пользуетесь ими — и какие есть слепые пятна в финансовом мышлении и поведении.

Запись
Личностный потенциал

Вы увидите, найден ли, принят ли ваш потенциал или вы боитесь до него дотронуться. Что вы несете в мир. Каковы ваши вызовы, опыт и задачи. И путь.

Рефлексия

Не единожды за практикум вы видоизмените свою диаграмму. И у вас накопятся вопросы. Ответы Ирины Гиберманн помогут расшифровать все, что скрыто.

Запись
Запись
Запись
Получите разбор диаграммы
от Ирины Гиберманн: есть 2 места
Получите разбор диаграммы
от Ирины Гиберманн: есть 2 места
Получите разбор диаграммы
от Ирины Гиберманн: есть 2 места
— Инструкция к «Диаграмме жизни»
— Конкретизация запроса («Что я ищу?»)
— На что обращать внимание при анализе
Анализ семейной системы

Какой вы родитель (и если не родитель, то почему — и насколько комфортно вам с этим). Появление первого, второго, третьего ребенка (или нет). Отношения с детьми.

Занятие 3
Открытое занятие
Занятие 2
Занятие 4
Занятие 5
Стоимость
4 950 ₽
Подарить курс
Если хотите порадовать близких — подарите им курс. После оплаты придет инструкция, как передать доступ.
6 600 ₽
Часто задаваемые вопросы
Про обучение, содержание курса и оплату
Есть вопросы?
Есть вопросы? Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
И не забудьте ознакомиться с офертой.