Без жалости к себе (Эрик Бертран Ларссен)

Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге.

Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. В ней Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей, заходя далеко за пределы зоны комфорта.

Благодаря этой книге вы сможете:

Поставить масштабные цели;
Тренировать свое сознание и силу воли;
Задавать себе правильные вопросы и настраивать себя на положительные результаты;
Получить очень сильный заряд мотивации.

Развернуть описание Свернуть описание

Эрик Бертран Ларссен – автор книги «Без жалости к себе»

Эрик Бертран Ларссен — ведущий тренер по личностному росту и самый популярный мотивационный спикер в Норвегии. Он учит людей мыслить иначе — постигая то, что сам называет «эмоциональными контрастами». Он объясняет, как каждый день понемногу менять свою жизнь, чтобы построить успешную карьеру и стать счастливым. Среди его клиентов есть и обычные люди, и руководители крупных холдингов, и олимпийские чемпионы. Услугами Эрика пользовались Microsoft, Boston Consulting Group и Statoil (крупнейшая норвежская нефтяная компания).

Эрик построил карьеру в вооруженных силах Норвегии, служил в Афганистане, Боснии, Косове и Македонии. Дважды преодолел испытание легендарной Адской неделей. После службы получил степень магистра в области экономики и занимался стратегическим развитием в нескольких компаниях, после чего основал собственную — Bertrand Ltd.

Книги Эрика разошлись более чем 250-тысячным тиражом и были переведены на 12 языков.

Развернуть описание Свернуть описание

Ты можешь больше

Моя вера в человечество практически безгранична. Я верю, что потенциал каждого из нас больше, чем мы можем вообразить. Наша жизнь может быть более насыщенной и успешной, и мы вполне способны чаще замечать в ней совершенно фантастические моменты, да еще постоянно развиваться и учиться.

Отличная мотивация

На компьютере предпринимателя Кьеля Инге Рокке была установлена программа, ведущая обратный отсчет. Он настроил ее на среднюю продолжительность жизни человека его возраста и положения, и компьютер отсчитывал секунды, минуты, часы и годы, которые Рокке осталось прожить.

Как в первый раз

Через много лет после завершения карьеры, звезда бейсбола Джо Ди Маджо участвовал в выставочном матче. Во время разминки он выложился на полную. Один из бейсболистов спросил: «Джо, зачем ты так выкладываешься перед матчем?» Ди Маджо ответил: «А вдруг кто-то из зрителей ни разу не видел, как я играю?»

Мысли с утра

Андре Агасси говорил, что, просыпаясь, он никогда не думает о Большом шлеме или серьезных соревнованиях. Вместо этого говорит себе: «Когда я вечером лягу в постель, буду гордиться собой».

Правило 80% внимания

Если бόльшая часть вашего внимания направлена на желаемый результат, он становится самым вероятным. 80% всего вашего внимания должно быть отведено под выполнение работы наилучшим образом и под такие мысли, которые будут ежечасно увеличивать шансы на успех.

Сила намерения

73-летнего Элвин Рэй Стрейт из Айовы лишили водительских прав, потому что у него ухудшилось зрение. В 1994 году у его брата в Висконсине случился инсульт и Элвин решил навестить его, поехав на…газонокосилке. Он проехал почти 550 километров на газонокосилке, двигавшейся со скоростью 8 километров в час.

Адам Икдал

менеджер Boston Consulting Group в Норвегии

Особенность Ларссена в том, что он заставляет людей менять свое поведение и жизнь, не чувствуя при этом, что они что-то приносят в жертву.

Развернуть описание Свернуть описание

"Bertrand Hell Week" by Erik Bertrand

Книги, которые могут вас заинтересовать

БУДЬ лучшей версией себя

Дэн Вальдшмидт

Истинные составляющие успеха

Сила воли

Келли Макгонигал и Ксения Чистопольская

От обладателя высшей награды Стэнфорда для преподавателей

Важные годы

Мэг Джей

Более 1200 пятизвездочных отзывов на Amazon

На пределе

Эрик Бертран Ларссен

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии

Сейчас!

Эрик Бертран Ларссен

От автора бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе»

Видеорецензия Александры Рудамановой

Рецензия Чернобук Оксаны Главный редактор Журнала «Интересно»

Рецензия Ольги Абдрахмановой эксперт делового стиля

Рецензия на «Лайфхакере»

Рецензия Маргариты Бабуриной

Рецензия Дмитрия Науменко автор проекта dnaumenko.ru

Рецензия на сайте Just-Fit.ru

Рецензия Андрея Банникова lifehacker.ru

Рецензия Елены Силич нутрициолог

Рецензия Дмитрия Покревского автор блога «Фитнес после 50»

Рецензия Ольги Абдрахмановой эксперт делового стиля

Рецензия на «Лайфхакере»

Рецензия на сайте Just-Fit.ru

Рецензия Андрея Банникова lifehacker.ru

Электронная
библиотека
Купить на 10 000
со скидкой
Книги в подарок
сотрудникам
Ваш логотип
на книге

Хотите написать о книге «Без жалости к себе» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание

Раздвинь границы своих возможностей

Эрик Бертран ЛарссенErik Bertrand Larssen

Бумажная
книга

Электронная
книга

Аудиокнига

Бумажная книга в мягкой обложке с клапанами, 208 страниц. Размер: 170 x 240 мм.

отсутствует на складе

Добавить в вишлист В вишлисте

фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию

Потратьте их на первую
покупку

Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.

Добавить в корзину

Оформить в корзине

Добавить в подарок

Оформить подарок

Добавить в подарок

в корзине в корзине
на

в корзине в корзине
нет книг

в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }}

Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга в мягкой обложке с клапанами, 208 страниц. Размер: 170 x 240 мм.

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках

Купить в Лабиринте

Купить в Вайлдбериз

Купить в Читай-город

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод

Выбрать другой способ оплаты

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

с электронной книгой
оплачена

Доставим утром 14 февраля на почту

Подарить новую валентинку
или купить книгу себе

Подарок

с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту

Подарить новый подарок
или купить книгу себе

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек
накоплено

Потратьте их на следующую покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Выбрать другой способ оплаты

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

Главный редактор: Артем Степанов

Ответственный редактор: Ксения Вострухина

Литературный редактор: Елизавета Цыганкова

Арт-директор: Алексей Богомолов

Дизайн обложки: Наталия Савиных

Верстка: Елена Бреге

Корректоры: Мария Кантурова, Юлия Молокова

Перевод с английского: Иделии Айзятуловой

Дата выхода первого издания
29 октября 2015

ISBN 978-5-00117-041-9

Объем 208 стр.

Формат 70x100/16
обложка КШС с клапанами

Количество переизданий
Третье издание, доптираж

Вес 430 г

Без жалости к себе