С чистого лица

Дорогая косметика не гарантирует отличный результат. Продукты известных марок по составу могут не отличаться от косметики из масс-маркета. Так что, если вам понравилось средство лакшери-сегмента, перепишите его состав и попробуйте найти аналог подешевле. Скорее всего, он подойдет вашей коже ничуть не меньше.

Вода — это не гламурный элемент ухода, но она важна для жизнеспособности кожи. Нужно восполнять потерю влаги, выпивая достаточно воды в течение дня. А если надоело пить, ешьте: многие овощи и фрукты отличаются высоким содержанием воды, например салат айсберг, зеленый перец, огурцы, дыня канталупа, клубника, грейпфрут и арбуз. Парфе в течение дня — очень вкусный способ увлажнения кожи.

С этим сталкивалась каждая из нас: кто-то пытается объяснить вам вещь, в которой совершенно не разбирается (для этого даже есть термин — «менсплейнинг»). А вот вы в этой сфере эксперт, но из вежливости приходится слушать. Напоминайте себе, что вы королева, что ваш голос имеет значение и что у вас достаточно самоуважения, чтобы постоять за себя. Но на это уходит много энергии, поэтому вечером необходимо побыть наедине с собой и восстановиться.