На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций.

В этой книге вы найдете ответы на вопросы:

• что такое оптимизм;
• как формируется позитивное и негативное восприятие жизни;
• зачем нужно воспитывать в детях оптимистичное мировоззрение;
• к пессимизму или оптимизму склонен ваш ребенок;
• как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям.

Почему мы решили издать эту книгу?

Мы согласны с автором: учиться радоваться жизни нужно с малых лет! Эта книга рассказывает, как «привить» детей от депрессии, чтобы они выросли счастливыми и успешными.

Для кого эта книга?

Для всех, кого волнует благополучие детей: родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.

От автора

Прививая своему ребенку оптимистичный взгляд на жизнь, вы учите его понимать себя, открывать свой внутренний мир и мир вокруг. Вы формируете у него активную жизненную позицию, которая не позволит покорно подчиняться обстоятельствам.
<…> Он вооружен перед лицом напастей и способен бороться.