Глубокое и захватывающее исследование человеческого разума, проведенное ученым и автором бестселлеров Дэниелом Сигелом.

Что такое разум? Где он находится физически? Чем различаются мозг и разум? В чем заключается опыт осознания себя?

Слово «разум» употребляют в значении «интеллект» и «логика», противопоставляя душе или эмоциям. Известный психиатр и психотерапевт Дэниел Сигел использует это понятие в более широком смысле и подразумевает под ним все, что имеет отношение к субъективно ощущаемому опыту собственной жизни: от чувств до мыслей, от интеллектуальных выкладок до сенсорных переживаний, возникающих раньше слов и на более глубоком уровне, и до связей с другими людьми и планетой в целом. Разум означает наше сознание, понимание этого чувственного ощущения жизни.

Разум — это сама суть фундаментальной природы человека, глубочайшее ощущение того, что мы живы — здесь, сейчас, в настоящее мгновение.

Тем не менее он выходит за пределы сознания и субъективного чувства жизни и включает более масштабный процесс, соединяющий нас друг с другом и с миром. Этот важный процесс — одна из граней разума, трудноизмеримая, но критически значимая для нас. Дэниел Сигел уделил этой грани пристальное внимание в своей книге.

Это книга на стыке нескольких наук — от нейробиологии и квантовой физики до антропологии и психологии — исследующая самые глубокие вопросы о сознании, субъективном опыте и восприятии информации.

Для кого эта книга

Это книга для психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется психологией и осознанностью