ПереводОригинал

Избавление от хлама

Entrümpeln

Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка

Mein Übungsbuch für mehr Zufriedenheit und innere Ordnung

Вернер Тики КюстенмахерWerner Tiki Küstenmacher
Акция
Избавление от хлама Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Избавление от хлама

Entrümpeln

Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка

Mein Übungsbuch für mehr Zufriedenheit und innere Ordnung

Вернер Тики КюстенмахерWerner Tiki Küstenmacher
Правильная стратегия наведения порядка (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Уверенность в себе Саморазвитие Не будь овощем
Еще из серии
Планирование. Кордула Нуссбаум
Планирование
Медитация. Ульрих Хоффманн
Медитация
Осознанность. Дорис Идинг
Осознанность
Уверенность в себе. Ивонн Рубин
Уверенность в себе
Преодоление страха. Дорис Идинг
Преодоление страха
Умение говорить «нет». Петра Кунце
Умение говорить «нет»
Умение отпускать. Рональд Швеппе,Алеша Лонг
Умение отпускать
Как избавиться от хлама в жизни и мыслях Поможет справиться с вредными привычками Упражнения в книге разделены по сложности
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Бумажная книга
Комплект
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Правильная стратегия наведения порядка (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Уверенность в себе Саморазвитие Не будь овощем
Еще из серии
Планирование. Кордула Нуссбаум
Планирование
Медитация. Ульрих Хоффманн
Медитация
Осознанность. Дорис Идинг
Осознанность
Уверенность в себе. Ивонн Рубин
Уверенность в себе
Преодоление страха. Дорис Идинг
Преодоление страха
Умение говорить «нет». Петра Кунце
Умение говорить «нет»
Умение отпускать. Рональд Швеппе,Алеша Лонг
Умение отпускать
Поделиться
Поделиться
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Не мешай себе жить» и  «Суперобучение».
Ошибка отправки

О книге

Ваша личная рабочая тетрадь для избавления от хлама — начиная с выбрасывания всяческих ненужных предметов и заканчивая избавлением от устаревших привычек и представлений.

Автор бестселлера «Упрости свою жизнь» создал рабочую тетрадь, которая поможет вам очистить свою жизнь от ненужного хлама и привычек и обрести внутренний порядок.

В этой тетради много упражнений и места, которое вы сможете заполнить своими идеями, так что держите карандаш наготове.

Вы узнаете, как легко избавиться от хлама, а полезные советы помогут тут же применить полученные теоретические знания на практике.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет избавиться от хлама в своей жизни.

Развернуть описание Свернуть описание

Развороты книги

Об авторе

Вернер Тики Кюстенмахер – автор книги «Избавление от хлама»

Вернер Тики Кюстенмахер родился в 1953 году. Живет со своей женой в Гребенцелле недалеко от Мюнхена. У них трое взрослых детей. Тики (названный так матерью в честь бога солнца Кон-Тики, который в свою очередь получил известность благодаря плоту Кон-Тики норвежского путешественника Тура Хейердала) с 1990 по 1993 год был домохозяином и почувствовал вкус к упрощению ведения домашнего хозяйства. Из этого в 2001 году получилась книга «Упрости свою жизнь», которая была переведена на 40 языков и в течение пяти лет входила в список бестселлеров. Больше советов по упрощению ты найдешь на сайте: www.simplify.de.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Таинственная связь

Внутренний и внешний мир связаны друг с другом: если тебе прохладно или жарко, ты сидишь на неудобном стуле или долго находишься в неудобной позе, окружение эмоционально тебя тяготит — рано или поздно это скажется на качестве работы.

Усилитель хорошего настроения

У каждого человека есть какой-то предмет, бросив взгляд на который, уловив его аромат или прикоснувшись к нему, он испытывает вдохновение. Прежде чем приниматься за наведение порядка, следует понять, какие предметы тебе помогают.

Хлам во благо

Ты облегчишь процесс избавления, если поймешь, что утилизируемые вещи приносят пользу твоей стране, а тем самым — всем ее жителям, включая тебя. «Повторное использование» приблизительно означает «возвращение»: то, что ты можешь отдать, частично в ином виде вернется к тебе обратно!

Пустое место

После избавления от хлама многие из нас начинают снова заполнять образовавшееся пустое пространство: «Здорово, что снова есть место!». Учись терпеть пустоту.

Срок годности

Идеальная область для тренировки способности выбрасывать без отговорок — лекарства. У каждого медицинского препарата есть свой срок годности, который необходимо соблюдать. В противном случае тебе не поздоровится!

Островки беспорядка

Не сдавайся, если все еще остаются углы, полки в шкафах или целые комнаты, набитые нерассортированными вещами. Это нормально и даже жизненно необходимо! Это оберегает тебя от ужасной болезни — чрезмерного стремления к совершенству.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Дышите свободно. Мелва Грин и Лорен Розенфилд

Дышите свободно

Мелва Грин и Лорен Розенфилд

Как избавиться от хлама в душе и в доме

Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен

Как привести дела в порядок

Дэвид Аллен

Книга №1 в мире по самоорганизации

Планирование. Кордула Нуссбаум

Планирование

Кордула Нуссбаум

Первая книга для знакомства с управлением временем

Осознанность. Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации
Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Не мешай себе жить» и «Суперобучение».
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Избавление от хлама» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Избавление от хлама
Избавление от хлама

Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка

Вернер Тики КюстенмахерWerner Tiki Küstenmacher
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Бумажная книга
Комплект
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru

Над книгой работали

Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Ольга Киселева
Литературный редактор
Дарья Николаева
Арт-директор
Алексей Богомолов
Адаптация шрифтов
Елизавета Рассказова
Верстка
Людмила Гроздова
Корректоры
Мария Кантурова, Мария Молчанова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
1 августа 2017

ISBN 978-5-00100-674-9

Объем 80 стр.

Формат 70x100/16
Обложка КШС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 250 г

8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
© 2004–2022
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности