Достигаторы

Достигаторы — это постеры, которые помогут детям и взрослым визуализировать маленькие шаги на пути к цели. В результате становится проще:

— внедрять полезные привычки,

— тренировать терпение,

— добиваться желаемого,

— продвигаться к большой мечте.

Что внутри

В наборе — достигаторы, мечталки и книжка с историями.

Достигатор — это постер-раскраска, который вешают на стену. Пятнадцать разных постеров лежат в конверте — вам предстоит выбрать один из пяти видов, а ребенку — сюжет, например «Клад», «Гора», «Планеты», «Гонки» и другие.

Мечталка — это тот самый приз, который ребёнок получает в конце. Это может быть машинка, кукла, сладости, поход в цирк, самокат или что-то еще. Закрашивая шаги, дети видят, как они продвигаются к маленькой мечте.

В книге восемь историй использования достигаторов в семье авторов, инструкции и советы по использованию достигаторов и комментарии экспертов — Никиты Маклахова (эксперт по привычкам, автор популярного подкаста и одноименной книги «Будет сделано!») и психолога Елены Эснер.

История достигаторов

Когда старшему сыну Бабаевых было три года, папа нарисовал для него достигатор. Это был лист с солнышками и лунами и простым правилом: «Почистил зубы — раскрась одну картинку. Раскрасил все картинки — получи новую машинку». Малыш стал с удовольствием чистить зубы, а в семье поняли, что визуализация маленьких шагов помогает ребенку освоить полезные привычки.

Дети в семье росли и задачи менялись. Родители адаптировали правила и рисовали новые сюжеты для достигаторов. Теперь дети не просто убирали игрушки, а продвигались к кладу. Не просто учили английский, а облетали галактику. Не выпрашивали новую игрушку, а ставили себе цель и собирали для нее звездочки.

Внедрив достигаторы в жизнь семьи, авторы помогли своим детям усвоить принципы, по которым проще идти к большой мечте. В этой книге они делятся своим опытом и нарисованными для своих детей достигаторами с читателями.

От автора:

«В пять лет я мечтала стать иллюстратором детских книг. В одиннадцать — научиться играть на гитаре. В пятнадцать — поступить в Оксфорд. Ничего из этого я даже не попыталась достичь. Цели казались огромными, а я не знала, как к ним подступиться. Годам к восемнадцати я научилась отмахиваться от мечты в ту же секунду, как она возникала.

Потом я выросла и узнала про геймификацию, визуализацию и другие приёмы, которые помогают достигать больших целей. Но теперь мечты не торопятся приходить ко мне. Я не хочу, чтобы мои дети считали, будто всё, к чему ведёт длинный путь, — несбыточно. Я хочу, чтобы этот путь стал хоть немного понятнее для них. Они должны понимать: любое достижение — это череда маленьких шагов. И каждый шаг достоин того, чтобы его отметили — хотя бы раскрасив картинку в достигаторе.

Мы не можем сказать наверняка, но очень надеемся, что большие цели будут для наших детей более реалистичными, чем для нас».

Наталья Бабаева, соавтор книги «Достигаторы с мечталками», мама Ярика и Эрика — героев этой книги.

Для кого эта книга

Для родителей и детей.

Для всех, кто хочет научить своих детей достигать целей — маленьких и больших.