Сэм Акбар

Сэм Акбар клинический психолог с более чем 10-летним опытом работы. Эксперт Национальной службы здравоохранения, специализируется на лечении ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) у беженцев, людей, подвергшихся жестокому обращ… ещё

Автор книг

Сэм Акбар

Цитата

Вместо того чтобы, как гроссмейстер, пытаться взять верх над негативными мыслями, представьте себя не шахматистом, а шахматной доской. Вы позволяете мыслям и чувствам находиться на вас и перемещаться, но вам не нужно вмешиват… читать далее

Главная книга

Эмоции: понять, принять и управлять

Сэм Акбар

Книга по самопомощи от клинического психолога с 10-летним опытом. Поможет справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.

Стать автором МИФа

Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.

Хочу издать книгу