Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Сила эмоций

Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и на работе

Бумажная
Подписаться
Электронная
50%
449 ₽225 ₽
Аудиокнига
50%
549 ₽275 ₽
Параметры книги
Размер
207x140x21.6
Вес
337

О книге

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Книга основана на научном исследовании
Новый подход к достижению целей
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Книга основана на научном исследовании
Новый подход к достижению целей

Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сострадание.

Как повысить шансы на достижение успеха и в то же время развить в себе стрессоустойчивость? Нужно использовать доступные нам эмоциональные инструменты. Применение силы благодарности, сопереживания и гордости для достижения целей поможет вам развить упорство в достижении цели и бороться с соблазнами, а кроме того — почти без усилий создать социальные связи, которые послужат опорой против препятствий, стресса и одиночества по пути.

Эти эмоции — благодарность, сопереживание и гордость — вызвать проще, чем сформировать силу воли. В то время как сила воли быстро истощается, когда мы ее используем, социальные эмоции, наоборот, становятся лишь сильнее. Они имеют и другое важное преимущество — они заразительны. Окружающие начинают испытывать их вслед за вами.

Из книги вы узнаете о происхождении и механизмах работы этих трех эмоций, их связи с самоконтролем и упорством в достижении цели, а также их потенциале в повышении успеха в долгосрочной перспективе.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет достичь успеха в любой области.

Для всех, кто интересуется психологией и темой эмоционального интеллекта.

Бесплатные главы

Быть социальным - быть успешным

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Адам Грант
  • Чед-Менг Тан
Адам Грант
автор бестселлер №1 по версии New York Times «Подумайте еще раз», ведущий подкаста TED WorkLife
Если вы считаете, что ключ к самоконтролю — это подавление своих эмоций, подумайте еще раз. Социальные эмоции могут повысить вашу силу воли — и эта увлекательная книга, основанная на актуальных научных исследованиях, покажет вам, как именно.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Бестселлер
-50%
Эмоциональный интеллект
Почему он может значить больше, чем IQ
598 ₽
1 195 ₽
Новый подход к избавлению от стресса
498 ₽
995 ₽
Уверенность и спокойствие за десять минут в день
180 ₽
1 345 ₽
Бестселлер
-83%
Социальный вид
Почему мы нуждаемся друг в друге
280 ₽
1 695 ₽

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее