Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книга радости. Покетбук

Как быть счастливым в меняющемся мире
Бумажная
25%
695 ₽
521 ₽
Серия книги

О книге

Поможет радоваться жизни, невзирая на беды и тревоги
Трогательные воспоминания и мудрые советы от лауреатов Нобелевской премии мира
Мгновенный бестселлер New York Times, бестселлер Amazon — более 10 тыс. отзывов
Поможет радоваться жизни, невзирая на беды и тревоги
Трогательные воспоминания и мудрые советы от лауреатов Нобелевской премии мира
Мгновенный бестселлер New York Times, бестселлер Amazon — более 10 тыс. отзывов

Эта книга — редкая возможность стать свидетелем удивительной встречи, провести целую неделю с двумя величайшими духовными лидерами современности и раскрыть секрет истинной радости.

Лауреаты Нобелевской премии мира Его Святейшество Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту пережили полувековую ссылку и страдания, вызванные жестоким угнетением. Но трудно представить двух других людей, которые бы так радовались жизни, несмотря на перенесенные невзгоды — а может, как раз благодаря им.

В апреле 2015 года архиепископ отправился в Дхарамсалу, чтобы отпраздновать 80-летие Далай-ламы в его резиденции и вместе с ним написать эту книгу — дар всему

человечеству. Вспоминая свою долгую жизнь, два духовных лидера попытались дать ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания?

Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное — отвечали на вопрос «что делать?». Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?

Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, рассказывают о самом сокровенном и беспрестанно шутят. Они общаются с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.

Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба — неустанное напоминание о том, что радость жизни — это право, данное нам от рождения. И это понятие намного глубже, чем счастье.

К концу наполненной смехом и слезами недели, заглянув в бездну отчаяния современного мира, два величайших духовных лидера современности сумели раскрыть секрет истинной радости. Они предлагают перечень практик — простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.

Для кого книга

Для каждого из нас.

Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.

От авторов

Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения, пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.

Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят ученые и прочие великие умы об источнике радости.

Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете, есть ли истина в наших словах.

Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день — наш день рождения.

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

Ричард Брэнсон
основатель и председатель корпорации Virgin Group
Мир нуждается в радости и сострадании как никогда раньше — и кто может лучше показать нам, как к этому прийти, как не Далай-лама и архиепископ Туту. Их замечательная книга, в которой они делятся своей мудростью — островок надежды и любви.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Призыв к людям будущего
Как быть счастливым в меняющемся мире
1 196 ₽
1 595 ₽
Бесценные советы для руководителей
Руководство для мужчин
Руководство для мужчин
Путь к исцелению себя и мира
1 046 ₽
1 395 ₽

С этой книгой покупают

Бестселлер
-25%
Осознанность
Как обрести гармонию в нашем безумном мире
1 121 ₽
1 495 ₽
Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
634 ₽
845 ₽
Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
634 ₽
845 ₽
Как сохранить устойчивость, когда сложно
446 ₽
595 ₽
Источники жизненной силы для самого важного
821 ₽
1 095 ₽
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее