Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Гастон радуется

Поможет малышам научиться делиться радостью

Бумажная
Подписаться
Параметры книги
Размер
170x170x8.43
Вес
178

Серия книги

О книге

Поможет малышам научиться делиться радостью
Популярная во всем мире серия книг по эмоцио­нальному интеллекту
Подходит для адаптации к детскому саду
Поможет малышам научиться делиться радостью
Популярная во всем мире серия книг по эмоцио­нальному интеллекту
Подходит для адаптации к детскому саду

Книга «Гастон радуется» знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций — радостью.

Радость — это чувство удовольствия, она возникает после позитивного события, когда что-то получилось, удалось.

Книга рассказывает ребенку, что это естественная позитивная реакция, которой хочется делится, и объянит родителям, как важно разделять с малышом радость, внимательно выслушав его.

Как пользоваться этой книгой

Книга «Гастон радуется» — это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.

Ребенок узнает о базовой эмоции — радости — и научится делиться ей и проживать ее с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление радости в виде звездочек), дыхательная практика и двигательная активность.

Для большего эффекта ребенок представляет, что он наполнен радостью (звездочками), как банка. Это помогает ощутить эмоцию во всей полноте. Малыш дышит носом, надувая живот, представляя себя наполненным звездочками радости. Затем ненадолго задерживает дыхание и, двигая верхней частью корпуса (головой, плечами, руками) вправо-влево, мысленно как бы рассыпает звездочки вокруг. Количество движений вполне можно ограничить одним циклом: поворот вправо и затем влево, так как надолго задерживать дыхание не нужно. В этом упражнении объединяются движение, визуализация и дыхание, что помогает ребенку прожить эмоцию радости и справиться с ней, а также мысленно ей поделиться. Затем нужно выдохнуть через рот и опустить руки, которые до этого находились в движении на уровне пояса.

Представление радости в виде звездочек дает дополнительный эффект и образно помогает рассеять ее. Некоторые дети легко представляют звездочки, у других сначала это может вызвать затруднения — это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой.

Упражнение проделывается трижды: три коротких цикла помогают справиться с избытком эмоции (если он есть, так как дети часто очень бурно переживают радость), привести мысли в порядок и быть готовым поделиться положительными эмоциями с близкими. После этого ребенок чувствует себя спокойным, настроение ровное, хорошее, радостное. Малыш вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 3 лет и старше.

Серия

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Развороты

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Гастон радуется» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Поможет малышам справиться с чувством вины
Поможет малышам справиться с переизбытком эмоций
Поможет малышам научиться справляться с обидой
Поможет малышам справиться с грустью
Поможет малышам справиться с ревностью
Поможет малышу преодолеть стеснение
Поможет малышам справиться со злостью и агрессией
Поможет малышу побороть свои страхи

С этой книгой покупают

Практическое руководство для родителей
623 ₽
1 245 ₽
Эмоциональная зарядка для детей
Очень эмоциональная настольная игра
6 книг для развития эмоционального интеллекта
Практические задания для развития эмоционального интеллекта
648 ₽
1 295 ₽

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее