Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Гастон ревнует

Поможет малышам справиться с ревностью
Бумажная
Подписаться
Серия книги

О книге

Поможет малышам справиться с ревностью
Популярная серия книг по эмоциональ­ному интеллекту
Подходит для адаптации к детскому саду
Поможет малышам справиться с ревностью
Популярная серия книг по эмоциональ­ному интеллекту
Подходит для адаптации к детскому саду

Книга «Гастон ревнует» знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций — ревностью. Ревность — это комплексное чувство, которое ощущается как недостаток чего-то (внимания, заботы и пр.) со стороны другого человека.

Книга рассказывает ребенку, что это совершенно естественная реакция, которая может сопровождаться неуверенностью, страхом утратить что-то важное, мнительностью, нежеланием делить что-то с другим (внимание родителей, их время и пр.). Этой эмоцией которой можно научиться управлять, выражая ее с помощью неопасных для себя и окружающих движений, через физическую активность, через слова и звуки.

Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок ревнует, учит принимать право ребенка на эту эмоцию и помогать малышу выражать ее.

Как пользоваться этой книгой

Книга «Гастон ревнует» — это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.

Ребенок узнает о базовой эмоции — ревности — и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление своей эмоции в виде цепочек, которые сковывают сердце), дыхательная практика и двигательная активность, помогающая сбросить напряжение в теле.

Для большего эффекта ребенок кладет руки на грудь, после этого делает вдох,

грудная клетка расширяется, руки автоматически раздвигаются и ребенку проще представить, что «сердце становится шире» и цепочки вокруг него рвутся. Далее нужно выдохнуть через рот, грудная клетка опустится и руки сдвинутся, все нормализуется, «цепочки» ревности выйдут вместе с потоком воздуха. Таким образом в процессе выполнения упражнения происходит как бы выброс переживаний с помощью сильного выдоха через рот.

Представление ревности в виде сковывающих цепочек дает дополнительный эффект и образно помогает разорвать их. Некоторые дети легко представляют себе эти «цепи», у других сначала это может вызвать затруднения — это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой.

Упражнение повторяется трижды для закрепления эффекта, так как с первого

раза не у всех детей получается выполнить его правильно. После упражнения может наступать чувство опустошения, бессилия, так как ревность сама по себе затратная эмоция, содержащая в себе много энергии. Сердце освободилось от «цепочек», на душе стало светло и солнечно. Ребенок вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 3 лет и старше.

Бесплатные главы

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках
Развороты
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Гастон ревнует» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Поможет малышам научиться делиться радостью
Поможет малышам справиться с чувством вины
Поможет малышам справиться с переизбытком эмоций
Поможет малышам научиться справляться с обидой
Поможет малышам справиться с грустью
Поможет малышу преодолеть стеснение
Поможет малышам справиться со злостью и агрессией
Поможет малышу побороть свои страхи

С этой книгой покупают

Практическое руководство для родителей
623 ₽
1 245 ₽
Эмоциональная зарядка для детей
Самые интересные детские вопросы о природе, науке и мире вокруг нас
6 книг для развития эмоционального интеллекта
Практические задания для развития эмоционального интеллекта
648 ₽
1 295 ₽
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее