На этой странице собрали подборки для совместного отдыха на пляже, даче или в парке — выбирайте компанию по душе.
Есть такая традиция: осенью мечтать о том, чтобы превратить огород в сплошной газон, а весной снова выращивать рассаду во всех свободных емкостях и радоваться первой зелени. В борьбе за урожай особенно четко понимаешь цену и дух здорового образа жизни. Чтобы не растерять запал — читайте книги по ЗОЖ и спорту.
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ближе к телу
Ребекка Скритчфилд
Поможет полюбить себя и свое тело
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл
Результаты последних исследований о здоровом питании
Заряжен на 100%
Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов
Об управлении энергией, спорте и здоровье
Диета чемпионов
Мэт Фицджеральд
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Как есть меньше
Джиллиан Райли
Как победить пищевую зависимость
Зажги себя!
Джон Рэйти и Эрик Хагерман
Как физическая активность влияет на мозг
Здоровый мозг
Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Неважно, песок или галька, море или ближайшая речка. Если на майских солнце греет так, что не страшно раздеться до купальника, — уже отлично. Чтобы поддержать атмосферу расслабленности и безмятежного отдыха, листайте книги с самыми красивыми иллюстрациями — собрали их на этой полке.
Моне. По ту сторону холста
Сальва Рубио и Рикард Эфа
Графический роман о великом художнике
Главное в истории искусств
Сьюзи Ходж
Хороша для быстрого погружения в тему
Как устроено кино
Эдвард Росс
Увлекательный комикс по теории и истории кино
Стиль
Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс
Поможет создать стильное пространство
Дневники Вишенки. Богиня без лица. Том 4
Жорис Шамблен и Орели Нейре
Захватывающая история о дружбе, любви и тайнах
Цветочные рецепты
Альтея Гарамполис и Джилл Ризо
100 изящных букетов на все случаи жизни
Квест для творческого человека
Стефан Бухер
Сеанс психотерапии для творческого человека
В поиске идей
Грант Снайдер
Яркий комикс о мышлении и творчестве
Цветовой квест. ГОРОДА
Джон Вудкок
30 рисунков достопримечательностей
Рисуем стикерами. 12 необычных картин
12 контуров картин + 25 листов со стикерами
Отличный вариант для майских праздников — собраться всей семьей, взять друзей и уехать за город, чтобы жарить первые (или уже нет) шашлыки сезона. В этой подборке книги об общении и отношениях — чтобы было не только вкусно, но и весело.
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Никогда не ешьте в одиночку
Кейт Феррацци и Тал Рэз
Бестселлер The New York Times
Сверхчувствительные люди
Тед Зефф
Первая книга для сверхчувствительных людей
Как рождаются эмоции
Лиза Фельдман Барретт
Все о природе наших эмоций
Наука общения
Ванесса ван Эдвардс
Как разговаривать с кем угодно
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
Как стать эмоционально гибким
У них так принято
Росс Маккаммон
Остроумная и полезная книга для тех, кто делает карьеру
За окном пробегают поля, леса и прочие пейзажи, интернет нестабилен, а рефлексия начинается сама собой. Чтобы рефлексировать не зря, читайте книги с этой полки — они о мечтах и целях. В точку Б приедете со списком конкретных действий.
Давно пора!
Барбара Шер
10 уроков по достижению мечты
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Между надо и хочу
Эль Луна
Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь
Привычки на всю жизнь
Шон Янг
Как избавиться от вредных привычек
Ты сильнее, чем ты думаешь
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд
Поможет подростку прокачать уверенность в себе
Реальность под вопросом
Джейн Макгонигал
О гейм-дизайне как способе мышления
Супермен по привычке
Тайнан
Как формировать полезные привычки
Весной даже прогулка в ближайшем парке поднимает настроение на 100 баллов: солнце пригревает, птички поют, зеленеет все вокруг. Собрали книги об осознанности и энергии, которые помогут сохранить ощущение гармонии — с природой, и с собой.
Книга радости
Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский
Бестселлер New York Times
Радость изнутри
Чед-Менг Тан
Бестселлер New York Times
Искусство дыхания
Денни Пенман
От автора бестселлера «Осознанность»
Книга Ленивого Гуру
Лоуренс Шортер
Как достичь большего, делая меньше
Тишина
Тит Нат Хан
Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей
Мир в каждом шаге
Тит Нат Хан
Книга-медитация
Осознанность
Дорис Идинг
Упражнения для развития осознанности
Пока дети радуются свежему песку на игровой площадке и тому, что язык больше не липнет к железной горке, родители скучают на дворовых скамейках. Советуем заглянуть в одну из книг с этой полки — в них найдутся идеи для творческих занятий и игр с детьми. И с родителями.
Сто тысяч вариантов (и овечек)
Лоик Клеман и Анн Монтель
Найди правильные предметы из ста тысяч вариантов
Улыбочку, Красная Шапочка!
Ришар Марнье и Од Морель
Эмоциональная зарядка вместе с Красной Шапочкой
Мои сокровища
Элис Мелвин
Превратит обычные будни в увлекательное приключение
Творчество с большишами
Наталья Костикова
Творческое развитие детей от
Играем в йогу
Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг)
Йога для детей
Развивалки
Зина Сурова и Филипп Суров
100 игр и занятий для малышей до 3 лет
500 идей для творческого развития
Бобби Коннер
Более 500 идей для творчества с детьми
Творческий год
Джин Ван’т Хал
125 идей для создания поделок и украшений для разных времен года
Игры с детьми
Лиза Арье
Подскажет идеи для игр и вдохновит на творчество
Творчество с малышами
Наталья Костикова
Творческое развитие ребенка с самого раннего детства
Занималки. Лето
Зина Сурова и Филипп Суров
Находилки, мастер-классы и познавательные игры
Если лучшим отдыхом считаете смену деятельности, а каждый свободный час уделяете интересному проекту — это ваша полка. В подборке наши любимые книги о продуктивности, менеджменте и маркетинге. Но МИФ предупреждает: отсутствие отдыха вредит вашему здоровью, поэтому рекомендуем читать эти книги в гамаке на даче.
Ген директора
Владимир Моженков
Реальный управленческий опыт
Scrum
Джефф Сазерленд
Входит в топ-10 Amazon.com в разделе «Тайм-менеджмент»
45 татуировок менеджера
Максим Батырев (Комбат)
Честная практика российского управленца
Маркетинг от потребителя
Роджер Бест
Новое шестое издание классической книги
Рисуй, чтобы победить
Дэн Роэм
От автора бестселлера «Визуальное мышление»
Основы проектного менеджмента
Джозеф Хигни
Книга №1 по проектному менеджменту
От срочного к важному
Стив Макклетчи
Все аспекты системы личной эффективности
Мастер звонка
Евгений Жигилий
Сделает вас мастером телефонного общения