Антистресс

Бестселлер
Дневник как путь к себе. Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

Кэтлин Адамс

22 техники ведения дневниковых записей

Бестселлер
Джедайские техники. Максим Дорофеев

Джедайские техники

Максим Дорофеев

Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты

Десять минут до дзена. Оуэйн О'Кейн

Десять минут до дзена

Оуэйн О'Кейн

Поможет стать спокойнее и сосредо­точеннее

Беседы о счастье. Аркадий Панц

Беседы о счастье

Аркадий Панц

О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве

Стресс как внутренняя игра. Тимоти Голви

Стресс как внутренняя игра

Тимоти Голви

Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс

Счастливый год. Лоис Блайт

Счастливый год

Лоис Блайт

Творческие упражнения для исследования ваших чувств и идей

Без стресса. Митху Сторони

Без стресса

Митху Сторони

Эффективные методы борьбы со стрессом

Не делай это. Дональд Рос

Не делай это

Дональд Рос

Для тех, у кого слишком много идей и слишком мало времени

Бесстрашие. Тит Нат Хан

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

Управляй гормонами счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Управляй гормонами счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

Позитивное мышление за 3 минуты в день

Радость изнутри. Чед-Менг Тан

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

Искусство дыхания. Денни Пенман

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

Книга Ленивого Гуру. Лоуренс Шортер

Книга Ленивого Гуру

Лоуренс Шортер

Как достичь большего, делая меньше