Подробная программа курса «Воспитание сердцем»
Неделя 1. Самоподготовка родителей: антивыгорание и управление временем (и жизнью)
Урок 1: «Эмоциональное здоровье»
Почему стоит и ребенку, и родителю научиться понимать свои эмоции и открыто говорить о чувствах и переживаниях.
На уроке разберем:
— Что такое эмоциональный интеллект (ЭИ) и его драйверы — на примерах
— Почему важно проявлять любые эмоции
— Для чего развивать ЭИ и почему начинать лучше с детства
— Практики для управления эмоциями
Вебинар: «Тайм-менеджмент для всей семьи: как успевать (почти) все»
Светлана Гончарова — дважды мама, психолог, специалист по семейному тайм-менеджменту — расскажет, как спокойно организовать день и все семейные дела.
На вебинаре разберем:
— Как ежедневно создавать себе ресурс для воспитания детей и заботы о доме
— Организация дня дошкольника и школьника
— Как каждый день стабильно выделять время на близкое общение с детьми и партнером
— Как научить ребенка помогать по дому и обслуживать себя самостоятельно
Вебинар: «Выгорание: найти и обезвредить»
Основательницы проекта «Бережно к себе» — клинический психолог и доула Дарья Уткина, автор книги о послеродовой депрессии «Не просто устала» Ксения Красильникова и консультант для женщин с репродуктивными трудностями Мария Карнович-Валуа — расскажут о причинах и способах предотвратить выгорание у родителей. И как помочь себе, если вы уже «за чертой».
На вебинаре разберем:
— Причины родительского выгорания
— Отличия выгорания от депрессии
— Как быть особо бережными к себе
— Поиск и реализация своих потребностей
— Самопомощь и профилактика выгорания
Неделя 2. Границы в повседневной жизни
Урок 2: «Личные границы: в чем разница между „удобными“ и самостоятельными детьми»
Как работать со своим желанием принимать решения за ребенка, контролировать и опекать. Как ребенок с неправильно выстроенными границами может оказаться в беде (опыт «ЛизаАлерт»).
На уроке разберем:
— С какого возраста ребенок начинает отделяться от родителя и ставит первые границы
— Как делегировать ребенку его самого
— «Не хочу, не буду»: почему непослушный ребенок с неправильно построенными границами может быть в опасности (опыт экспертов поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»)
— Как поставить личные границы для всех членов семьи — и для родителей, и для детей
— «Метод светофора» для расставления границ в семье
Вебинар: «Гаджеты: как оградить и одновременно сделать технологии помощником в развитии»
Екатерина Бурмистрова — детский психолог и мама 11 детей — расскажет о выстраивании экологичных отношений с гаджетами. Вебинар для тех, кто хочет определиться со своей позицией по отношению к интернету.
На вебинаре разберем:
— Как и когда покупать первый гаджет
— Что ребенку нужно знать про экранную зависимость с самого начала
— «У всех в классе уже сенсорные телефоны, а у моего кнопочный — не будет ли он белой вороной?»
— Что делать, если гаджет давно есть, и это то, что ребенка интересует больше всего
— Стоит ли ограничивать экранное время и как сделать так, чтобы договоренности соблюдались
— Что делать, если каждый раз при прекращении экранного времени скандал, истерика или недовольство
— Культура digital-detox для всей семьи
— Как быть, если работа родителей связана с компьютером, и ребенок часто видит взрослых около экрана
Вебинар: «Отношения длиною в жизнь: как выстроить общение с детьми»
Александр Колмановский — практикующий детский и взрослый психолог, преподаватель МГУ, автор курса "«Психология отношений» — расскажет о ключевых принципах построения доверительных отношений между ребенком и родителями.
На вебинаре разберем:
— Поведение и характер: что врождённое, что приобретённое
— Как частный опыт родителя мешает увидеть неожиданные общие закономерности в поведении детей
— Что плохого в словах «смотри под ноги»
— Что стоит за манерой детей делать выразительную «рожу» на фотографии
— Почему не стоит говорить ребенку «не бойся»
— Следует ли наказывать? И как понять, что именно является для ребенка наказанием
Неделя 3. Таланты и непрерывное развитие
Урок 3: «Багаж талантов: как найти сильные стороны ребенка и помочь ему раскрыться»
«Мой ребенок ничего не умеет», «Ему/ей ничего не интересно, перепробовали уже миллион разных кружков», «Боится пробовать новое»: разбираемся, как быть в подобных ситуациях. А еще почему иногда нестерпимо хочется надавить на ребенка и заставить продолжать занятия, когда он против, и почему это не выход.
На уроке разберем:
— Таланты — почему это не только про рисование или музыку. Как личностные качества ребенка сделать талантами
— Что значат «плохие» привычки ребенка, чем они важны и как сделать талантами и их
— Каким образом создание «багажа талантов» защитит самооценку ребенка и ваши доверительные с ним отношения в любой ситуации
— Как научить ребенка принимать вызовы, а также неудачи и те эмоции, которые приходят в эти моменты
— «Карты» и «ромашки» талантов и навыков
— Мини-канвас для родителей и детей
— Алгоритм «Я такой, я умею, у меня есть»
Вебинар: «В первый класс: пошаговый план подготовки к школе. Знания, социальные навыки, адаптация»
Катерина Мурашова — практикующий детский психолог с
На вебинаре разберем:
— Какие социальные навыки нужно освоить
— Как «подтянуть» знания по основным по предметам
— Помощь ребенку в адаптации к новому этапу жизни
Неделя 4. Мотивация достижений и избегания неудач
Урок 4: «Учимся учиться: найти интересы и мотивацию. Как побудить к учебе и творчеству и не бояться неудач»
Как научить ребенка добывать знания и сделать процесс познания мира увлекательным. Что делать, когда случаются провалы и если желания родителей и ребенка расходятся.
На уроке разберем:
— Как помочь ребенку проживать неудачи, не давить на него
— Инструменты поощрения: как сделать их эффективными, внедрить в повседневную жизнь
— Причины наших желаний из разряда «Он должен играть в футбол» или «Она должна рисовать»: откуда появились и как с ними бороться
— Что важно знать о тех моментах, когда у ребенка что-то не получается
— Научить учиться — это как?
— Памятка «5 шагов к тому, чтобы научить ребенка чему угодно»
Вебинар: «Хвалить нельзя наказывать: отмечаем победы, проживаем неудачи, работаем над ошибками»
Виктория Шиманская — главный эксперт и автор курса, доктор психологии, MBA — расскажет о том, как сопровождать ребенка на пути его развития.
На вебинаре разберем:
— Практики для проживания неудач
— Как определить зоны роста
— Почему «молодец» — вредное слово
— Как правильно хвалить ребенка
— Какие эмоции помогут пережить неудачу и отпраздновать победу
Онлайн-встреча #1 с Викторией Шиманской в формате Q&A — вопрос-ответ
*только для тарифов «Звезда» и «Гуру»
Неделя 5. Отношения в семье и вовне
Урок 5: «Крепко-накрепко дружить: здоровые отношения со сверстниками, конфликты и травля»
Как работать с ситуациями, когда ребенок стесняется общаться или его не принимают в общие игры. Отдельно разберемся, как поступать, если ребенка дразнят, «буллят» в школе или во дворе.
На уроке разберем:
— Что важно знать о первой дружбе ребенка
— Есть ли виноватые в ситуациях травли
— Когда родители должны вмешиваться в конфликты детей
— Универсальный алгоритм действия для родителя, если его ребенка обижают другие дети
Вебинар: «Я тебя ненавижу! Что делать с детской агрессией, гневом и другими сложными эмоциями»
Лидия Пархитько — психолог, консультант по детско-родительским отношениям — расскажет, как реагировать на негатив и агрессию от ребенка. Как действовать и помогать ребенку выражать эти чувства.
На вебинаре разберем:
— Становление ребёнка: как агрессия помогает развитию его психики, каким целям служит и почему проявляется
— Как правильно реагировать на агрессию ребенка, чтобы поведение улучшалось, а психика не страдала
— Как умение понимать свой гнев связано с эмоциональной грамотностью и зрелостью
— Пошаговые алгоритмы работы со сложными эмоциями
— Разбор кейсов из жизни
— Психологические игры
Вебинар-интервью: «Воспитание сердцем: как создать атмосферу безусловной любви и принятия»
Татьяна Лазарева — известная телеведущая и мать троих детей, адепт осознанного родительства — ответит на самые популярные вопросы о воспитании детей.
Татьяна поделится своим опытом и ответит на вопросы по следующим темам:
— Как же все-таки воспитывать детей
— Как проявлять свою любовь
— Делает ли воспитание из нас хороших людей
Онлайн-встреча #2 с Викторией Шиманской в формате Q&A — вопрос-ответ
*Для всех тарифов, кроме «Соло».
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности