Проявляйся
Юлия Тертышная
6 400 ₽
Курс
В записи
Проявляйся
Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе
Юлия Тертышная
Юлия Тертышная
Практика и задания
Делаем первые шаги
Как победить синдром самозванца
Эксперт — психолог, коуч, фасилитатор
Как проявлять себя и реализовывать мечты
О курсе
Кто-то застрял на бесперспективной работе. Кто-то чувствует себя самозванцем. Кто-то живет мечтой, но не готов к ней идти. Всё потому, что в голове застряла мысль:«Я хочу ____, но боюсь, что никогда этого не добьюсь». Или такая: «Я недостаточно хорош». Однако чем громче этот панический голос, тем ближе вы к чему-то стóящему.
Этот курс поможет разобраться, почему мы не делаем шаги к тому, чего хотим, — и сделать их. Почему скрываем свои достижения. И как найти настоящую мечту. Помогать в этом будет психолог и коуч Юлия Тертышная. Вместе будем проявлять то, что таится в глубине вашего «я».
«Неготовность встретиться с собой — вот что запирает величайшее внутри нас» — Из книги «Вся правда обо мне»
О чем этот курс
Что будет на курсе
- Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев)
- Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде
- Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать свой отклик на происходящее
- Последнее занятие — подведение итогов: стоят ли наши страхи того, чтобы бояться
Ваш результат
Эксперт
Юлия Тертышная
Автор курса
Консультант (коуч) первых лиц, супервизор, медиатор, экзистенциальный психотерапевт, ведущий группового процесса (фасилитатор), основатель Института Человека, сертифицированный представитель методики оценки личности Hogan (Hogan Assessment Systems). Член Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК). Более 20 лет индивидуального наставничества руководителей и владельцев бизнеса. Более 5000 часов индивидуального консультирования и более 6000 часов групповой работы. Автор книг «Вы достаточно хороши», «Лаборатория жизни», «Практики замедления», соавтор книги «Тень как ресурс».
Книги и курсы эксперта
Программа
Вебинар в записи
Лекция 1. Проявленность и популярность. Чего я хочу на самом деле?
- Проявленность не равно популярность
- Как найти настоящую потребность? Чего я хочу?
- Какие у вас сегодня есть задачи и цели и как это связано с проявленностью?
Практика: будем визуализировать свои желания и соединять цель со своим состоянием.
Вебинар в записи
Лекция 2. Кто я? Из каких идей о себе выстроена моя реальность?
- Какой у меня есть опыт? Что я предъявил, получил и во что я поверил после этого?
- Каждый из нас — это сумма этапов жизни и нашего опыта
- Истории из жизни и психотерапевтической практики
Практика: создадим список убеждений, которые ограничивают. И не только.
Вебинар в записи
Лекция 3. Проявляться страшно всем. Хейтеры есть у всех
- Чего мы боимся?
- Что мы делаем, когда нам страшно?
- Что может «перевесить» чувство страха и помочь его преодолеть?
Практика: будем рисовать на вебинаре. Пожалуйста, подготовьте цветные карандаши и бумагу.
Вебинар в записи
Лекция 4. Кто Я? На что я могу опираться? Собираем себя
- На что я могу опираться прямо сейчас, чтобы предъявлять себя миру?
- Как собрать свою силу?
Практика: соберем витрину кубков и медалей.
Вебинар в записи
Лекция 5. Открытый микрофон (в записи)
Общение с экспертом. Обратная связь от участников курса.
Стоимость
Отправьте учиться сотрудников
Выгодные условия. Разработка программ с нуля под ваши задачи. Проведем любой курс только для вашей компании
Верните себе 13% от стоимости обучения
Оформите налоговый вычет
Выдаем официальный сертификат после окончания обучения
Обучаем на основе государственной образовательной лицензии
Вопросы и ответы
Как будем учиться?
Обучение проходит на платформе GetCourse: там открываются текстовые уроки и вебинары в записи. Материалы можно смотреть через любой браузер и в мобильном приложении GetCourse.
Какой срок доступа к материалам?
Срок доступа указан в блоке «Тарифы». Мы заранее пришлем вам письмо о том, что доступ скоро закончится, и расскажем, как его можно продлить.
Можно ли оплатить в рассрочку?
Да, вы можете приобрести курсы в рассрочку. Эта опция доступна на шаге оплаты. Есть Яндекс.Сплит (на 2, 4 или 6 месяцев), Долями (платеж разбивается на 4 части на 1,5 месяца), Т-рассрочка (через Т-Банк и партнеров на 3, 6 или 12 месяцев), также эта опция доступна, если выбрать пункт «Оплата из-за рубежа или в рассрочку».
Важно, что условия, размер платежей и комиссии (равно как и одобрение или нет рассрочки) рассчитывается сервисами и банками индивидуально.
Можно ли оплатить из-за рубежа?
Да, у нас есть оплата зарубежными картами. При оплате выберите опцию «Оплата из-за рубежа или в рассрочку». Если вы за границей с картой РФ — она тоже подходит для оплаты в «обычном режиме».
Как подарить обучение?
Это вы хорошо придумали, курсы МИФа — отличный подарок. Оплатите курс, кликнув по кнопке «Подарить», после чего вам придет письмо с промокодом и инструкцией, как отправить доступ человеку, которого вы решили порадовать.
Если вы знаете электронную почту одариваемого (и что человек ее проверяет и не пропустит подарок), то можете указать ее сразу — пришлем доступы туда.
Есть ли налоговый вычет?
Да, есть. Ученики могут получить налоговый вычет в размере 13%, потому что у нас есть лицензия на образовательную деятельность. Запрос на вычет отправляется в ФНС.
У вас все официально?
Да, конечно. Есть оферта, где прописаны права и обязанности сторон, а также юридические аспекты покупки курса и процесса обучения.
Кроме того, есть лицензия на осуществление образовательной деятельности — что дает право ученикам получить налоговый вычет в размере 13%.
А если у меня остались вопросы?
Напишите на mifcourses@m-i-f.ru. Мы обязательно постараемся помочь.
И не забудьте ознакомиться с офертой.
Оставьте почту, чтобы раньше всех узнавать о выходе курсов
Эксклюзивные предложения и новые возможности. Будьте в курсе!
