Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Финансовый дзен

Как принимать «денежные» решения с холодной головой
Записаться
Онлайн-тренинг
Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.
Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.
Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.
Записаться
Научим:
— распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)
Что будет на курсе
Психологи говорят: страх остаться без денег сродни страху смерти — так же силен. И он совсем не помогает мыслить рационально. На нервах мы то зажимаем всё до копейки, то решаем «гулять так гулять», то на последние деньги вкладываемся в сомнительные предприятия. А потом нервничаем еще больше.
Диагностика стресса и наблюдение за своим состоянием
Алгоритм принятия «денежных» решений в период неопределенности
Индивидуальный план финансового роста (да, даже кризис)
Где выход? В работе одновременно с эмоциями и финансами. Успокаиваем нервы → наводим порядок в деньгах → перестаем дергаться.
Как защитить семейную финансовую систему от кризисов и прочих невзгод
10 техник, которые помогут «заглушить» волнение и сохранить нервы и деньги
Анализ вашей финансовой стабильности
Это онлайн-практикум: много техник, инструментов и примеров.
Проведем 4 онлайн-встречи:
Чуть-чуть теории
+ демонстрация полезных техник
+ практики для самостоятельного выполнения

Затем вы сами проработаете тему в рабочей тетради.
По удобному вам графику, без стресса.
Рабочая тетрадь №1: Дневник самонаблюдений и самодиагностики
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста
Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность


Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей


Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)
Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере
Каких результатов вы достигнете
Мы не можем повлиять на курс валют или владельца пекарни по соседству, который вдруг поднял цену на булочки с изюмом. Но есть то, что действительно зависит от нас. Джон Рокфеллер говорил: «Раз в месяц задуматься о своих деньгах важнее, чем 30 дней их зарабатывать». Давайте так и поступим.
Для кого этот курс
Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.
Наталья Колбасина
Авторы курса
Финансовый коуч и консультант с опытом 10+ лет. Эксперт по финансовой грамотности. Соавтор курсов МИФа «Кошелек и жизнь», «Как защитить свои финансы», на которых дала невероятное количество пользы (если вы еще не видели шаблоны и таблицы, которые составляет Наталья, то многое пропустили!). Автор книги «Трачу и приобретаю». Колумнист в СМИ, эксперт на ТВ.

Наталья прошла путь от валютной ипотеки в 200 000 $, которую закрыла в кризис сама, оставшись с ребенком после развода, до создания пенсионного капитала и фонда образования для дочери.


Светлана Борисова
Психолог, бизнес психолог, бизнес коуч (ICI), нейрокоуч (ICI), экзистенциальный коуч (ICU), сертифицированный супервизор (ECA, МИП), НЛП-практик, тренер, ментор.

Эксперт в области психологии бизнеса и карьеры, автор и ведущая обучающих программ по психологии и коучингу. Имеет управленческий опыт в крупнейших международных финансовых корпорациях. Преподаватель МИП (Московский Институт Психоанализа), РУДН (Российский Университет Дружбы Народов).

Программа
В записи
Вебинар 1. Как сохранять эмоциональную стабильность в периоды больших потрясений
Запись
Результат: освоили 10 психологических приемов для снятия тревожного состояния
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.
  1. Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
  2. Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
  3. 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
  4. Техника работы с переживаниями
  5. Техника вхождения в ресурсное состояние
Вебинар 1
Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности
Запись
  1. Разбираемся с финансовыми целями
  2. Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
  3. Методика принятия решений в период неопределенности
  4. Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений
Вебинар 2
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Результат: освоили методику принятия решений в условиях неопределенности
Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис
  1. Что такое система управления личными финансами, зачем она нужна и как ее создать?
  2. Диагностика вашей финансовой устойчивости
  3. Оптимизация доходов и расходов
  4. Анализ и оптимизация активов и обязательств
  5. Что делать с накоплениями?
Запись
Результат: определили защитные стратегии для ваших финансов и создали план оптимизации имущества и бюджета
Вебинар 3
Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа
  1. Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
  2. План действий для достижения цели
  3. «Колесо финансового роста»
  4. План развития необходимых навыков
Запись
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста


Результат: составили план финансового роста и развития необходимых навыков (назло кризису)
Вебинар 4
Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы
  1. Что делать с кредитами в текущей ситуации?
  2. Как правильно брать кредит?
  3. 4 способа выхода из долгов
  4. Кредитные каникулы: как работают и как их получить
  5. Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить
Результат: понимаете, что делать с кредитами в условиях неопределенности
Подарок
Вебинар 5
В записи
Подарите Курс Сотрудникам
B2B
﹡Опрос Willis Towers Watson | Источник
﹡﹡Опрос Национального центра финансовой грамотности совместно с НАФИ |
Источник
Между финансовыми проблемами и эффективностью работы есть четкая связь.﹡
Опрос﹡показал: среди проблем у работающих людей преобладают финансовые.

Из-за них снижаются:
✦ общая мотивация к труду / 22% опрошенных
✦ производительность / 17% опрошенных
✦ концентрация при выполнении рабочих задач/ 16% опрошенных
Забота о финансовом благополучии и снижение уровня стресса приводит к росту продуктивности и вовлеченности. Это выгодно и для бизнеса, и для сотрудников.
Стоимость
10 000 ₽
Подарить курс
Если хотите помочь близким защитить финансы и меньше переживать о деньгах, вы можете подарить им курс. После оплаты придет инструкция, как передать доступы.
﹡Такой план обычно составляют на индивидуальных консультациях. Его стоимость — от 30 000 рублей. На курсе вы получите шаблон и сможете сделать план самостоятельно, сэкономив как минимум 20 000 ₽.
FAQ
Есть вопросы?
Пишите на mifcourses@m-i-f.ru.
И не забудьте ознакомиться с офертой.