Займись главным: новая наука о внимании, ритмах мозга и работе с умом

Нейронаучное руководство по устойчивой умственной работе: как устроено внимание, мотивация, ритмы энергии, креативность и командная работа и как на этой базе перепаковать ежедневный режим, чтобы не выгорать. Нейронаучный фундамент для устойчивой продуктивности «здорового человека». Для аудитории «Займись ничем», «Атомные привычки» и «Атлант устал».