Автор книг
Максим Кудеров
Максим Кудеров в 2004 году основал студию Антимульт , ныне активно производящую инфографику и анимационную рекламу, работал заместителем главного редактора журнала FHM. Сейчас проходит обучение по специальности фитнес-тренер в FPA. За первы… ещё
Автор книг
Максим Кудеров
Максим Кудеров в 2004 году основал студию Антимульт , ныне активно производящую инфографику и анимационную рекламу, работал заместителем главного редактора журнала FHM. Сейчас проходит обучение по специальности фитнес-тренер в FPA. За первы… ещё
Цитата
Миллионы людей по всему миру упорно качают пресс, выполняя за тренировку сотни скручиваний, пытаясь сжечь жир на животе. Однако физиология нашего организма устроена таким образом, что сжигать жир в отдельной области тела мы н… читать далее
Главная книга
Книга зожника
Авторы показывают разницу между ЗОЖ и спортом и отвечают на главные вопросы о питании и тренировках. Все советы в книге основаны на научных публикациях.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу