Автор книг
Кудеров Максим
Максим Кудеров в 2004 году основал студию Антимульт , ныне активно производящую инфографику и анимационную рекламу, работал заместителем главного редактора журнала FHM. Сейчас проходит обучение по специальности фитнес-тренер в FPA. За первы… ещё
Автор книг
Кудеров Максим
Максим Кудеров в 2004 году основал студию Антимульт , ныне активно производящую инфографику и анимационную рекламу, работал заместителем главного редактора журнала FHM. Сейчас проходит обучение по специальности фитнес-тренер в FPA. За первы… ещё
Цитата
Миллионы людей по всему миру упорно качают пресс, выполняя за тренировку сотни скручиваний, пытаясь сжечь жир на животе. Однако физиология нашего организма устроена таким образом, что сжигать жир в отдельной области тела мы н… читать далее
Главная книга
Книга зожника
Максим Кудеров в 2004 году основал студию Антимульт , ныне активно производящую инфографику и анимационную рекламу, работал заместителем главного редактора журнала FHM. Сейчас проходит обучение по специальности фитнес-тренер в FPA. За первый год силовых тренировок с полного нуля достиг результатов в приседе со штангой 125 кг, жиме 90 кг и становой тяге 120 кг. Принимал участие в соревнованиях по триатлону, проходил олимпийскую дистанцию, бегал полумарафон, проехал 120 км на велосипеде за 4 часа. Вместе с женой Юлией Кудеровой основал проект ЗОЖНИК (zozhnik.ru), который стал первым в своем роде онлайн-изданием о научном подходе к здоровому образу жизни. Как найти автора: facebookinstagramПроект Зожник
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу