Джули Смит практикующий психолог с более чем 10-летним опытом работы в ряде видов терапии. Джули оказывала психологическую помощь самым разным людям от отделения неотложной помощи и общественной работы до кризисных бригад и Министерства обороны. Сегодня ведет частную практику в Хэмпшире, Англия. Член Британской ассоциации поведенческой и когнитивной психотерапии (BABCP).
Автор книг
Джули Смит
Джули Смит практикующий психолог с более чем 10-летним опытом работы в ряде видов терапии. Джули оказывала психологическую помощь самым разным людям от отделения неотложной помощи и общественной работы до кризисных бригад и Министерства обороны. Сегодня ведет частную практику в Хэмпшире, Англия. Член Британской ассоциации поведенческой и когнитивной психотерапии (BABCP).
Цитата
Не сравнивайте свой старт с чужой серединой. Если вы видите тех, кто шагнул далеко вперед, переключитесь с самокритичного сравнения на любопытство и вдохновение. Как им это удалось? Чему вы можете у них научиться? Не фокусиру…
Книга-поддержка для тех, кто ищет себя. Джули Смит — клинический психолог и блогер с 8 млн подписчиков — предлагает инструменты самопомощи в сложных ситуациях: когда появляются страх и тревога, близкие не понимают, а от стресса невозможно спрятаться.