Автор предисловия Джудит Бек, доктор философии, директор Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Дочь основоположника КПТ Аарона Бека. Автор книги Думай и похудей .
Автор книг
Бек Джудит
dzhudit_bek
Автор предисловия Джудит Бек, доктор философии, директор Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Дочь основоположника КПТ Аарона Бека. Автор книги Думай и похудей .
Цитата
Представь, что трехлетнего малыша угостили чашечкой эспрессо. Бедный ребенок сначала будет носиться как заводной... а потом ему станет не по себе. Что-то подобное происходит и с тобой. Твой мозг старается понять, как справлят… читать далее
Книга, которую хотел бы прочитать в своем детстве каждый родитель. Продолжение суперуспешной серии, продано более 180 тыс. экз. От эксперта по когнитивно-поведенческой терапии, работающей с подростками.