Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Бестселлер
Нейрофитнес
Ознакомительный фрагмент
Глава 7. Просто дышать

Нейрофитнес

Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Бумажная
73%
1 395 ₽380 ₽
Параметры книги
Размер
212x150x24.5
Вес
522

Серия книги

О книге

Покажет современные рабочие будни нейрохирурга
Поможет развить память и мозг
Научит справляться со стрессом
Покажет современные рабочие будни нейрохирурга
Поможет развить память и мозг
Научит справляться со стрессом

Доктор Рахул Джандиал использует в своей работе самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей риска) и прочитывает горы научной литературы по своей специальности.

Эта увлекательная книга основана на опыте доктора Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях — о хирургии, науке, строении мозга, сознательной психической деятельности — что дает самую широкую, полную и достоверную картину мозга, способах поддержания его в здоровом и активном состоянии.

Вы сможете побывать в операционной доктора, посмотреть на работу нейрохирурга и узнать, как он выполняет свою ответственную миссию. Вы также отправитесь в его лабораторию и узнаете последние открытия современной науки о мозге, которые помогают сделать былью самые смелые мечты научных фантастов.

Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как достигать успехов и показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, раскрывать креативность, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.

В этой книге вы найдете и рекомендации, которые нейрохирург дает своим пациентам, и наиболее многообещающие концепции нейронауки, и полезные, эффективные лайфхаки, — и все это позволит вам (реально!) улучшить работу мозга и начать вести более здоровый образ жизни, стать счастливее и продуктивнее.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

Для тех, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал.

Для тех, кто не знает, как увеличить продуктивность.

Бесплатные главы

Серия

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Нейрофитнес» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
548 ₽
1 095 ₽

С этой книгой покупают

Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
498 ₽
995 ₽
Наука о том, как быть здоровым
История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни
280 ₽
1 195 ₽

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее