Руби Уэкс

Руби Уэкс американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.

Автор книг

Руби Уэкс

Цитата

У кого сегодня есть время на отдых? Это слово стало ругательным. Отдыхать на законных основаниях теперь можно, только находясь в туалете. Каждое сообщение в Twitter, каждый пост в Facebook вытягивает из вас энергию. Поэтому в… читать далее

Главная книга

Быть собой

Руби Уэкс

Книга об осознанности и о том, как улучшить все аспекты нашей жизни — от здоровья и счастья до взаимоотношений и карьеры. Основано на последних научных данных, написано с искрометным юмором.

Стать автором МИФа

Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.

Хочу издать книгу