Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии с подробными техниками и примерами. В основе РЭПТ лежит принцип: не само событие вызывает определенную эмоцию, а то, как мы интерпретируем это событие. Цель терапии — помочь людям изменить нерациональные убеждения, которые приводят к расстройствам — эмоциональным и поведенческим.
Книга издается с 1996 года.
Иллюстрированная биография У Цзэтянь глазами современной художницы Сильвии Ванни
60 идей для челленджей во всех сферах жизни