Автор книг
Бодиан Стивен
stiven_bodian
Автор предисловия Стивен Бодиан легендарный психотерапевт, духовный учитель, основатель и руководитель Школы пробуждения . Автор книг Медитация для чайников , Wake Up Now и Beyond Mindfulness. Всемирно признанный эксперт в области медитации… ещё
Автор книг
Бодиан Стивен
stiven_bodian
Автор предисловия Стивен Бодиан легендарный психотерапевт, духовный учитель, основатель и руководитель Школы пробуждения . Автор книг Медитация для чайников , Wake Up Now и Beyond Mindfulness. Всемирно признанный эксперт в области медитации… ещё
Цитата
Избыточно и беспокойно — именно так мы думаем. Многие из нас при этом не размышляют о единорогах и радуге. Мы думаем о том, что вызывает у нас негативные эмоции. Мы как будто обязаны думать о наболевшем и поэтому страдаем. Ес… читать далее
Главная книга
Навязчивые мысли
Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответствен ности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
Книги автора
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу