Автор книг
Рур Нурия
nuriya_rur
Нурия Рур на протяжении 15 лет погружена в изучение всех достижений, связанных с патологиями сна. Она всегда в курсе новых методов лечения, которые могут помочь ее пациентам. Нурия аккредитованный специалист по нарушениям сна Европейского о… ещё
Автор книг
Рур Нурия
nuriya_rur
Нурия Рур на протяжении 15 лет погружена в изучение всех достижений, связанных с патологиями сна. Она всегда в курсе новых методов лечения, которые могут помочь ее пациентам. Нурия аккредитованный специалист по нарушениям сна Европейского о… ещё
Цитата
Метод «Спи, отдыхай, живи» строится на гипотезе о том, что сон неотделим от бодрствования. День и ночь — единое целое. Невозможно работать над качеством сна, не учитывая то, как проходит период бодрствования. Невозможно улучш… читать далее
Главная книга
Спать и высыпаться
Авторский метод, который уже более 15 лет помогает людям спать. От обладатель ницы докторской степени по медицине сна с отличием. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта.
Книги автора
Бестселлер
-20%
Методика здорового сна для полноценной жизни
580 ₽
725 ₽
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу